这些果核里竟藏着千金良药?可惜你都扔了!

文 / 养了个生
2018-04-27 12:10
我们平时吃的很多水果,

榴莲、荔枝、枇杷......

除了味道甜美之外,

它们还有一个共同的特点,

那就是它们的果核很厉害!

可以说果核就相当于水果的“大脑”。

它们的“大脑”里面装着千金良药,

很多人却不知道!

今天护体宝宝就来告诉你!



枇杷核

止咳、止痛、抗癌



橘黄色的枇杷是许多人的最爱,它的果肉甜美异常,可以给人以绝佳的体验。不过,很多人不知道的是,枇杷核还是一种具有多种药用价值的传统中药材。


《本草再新》中就有关于它的记载:入肾经、治疝气、消水肿


枇杷核中含有多种非常稀少的元素,如氨基酸、脂肪酸等,这些元素在进入人体之后可以起到很好的止痛、抗癌效果。



-止咳化痰治疝气-


枇杷核可以煮水喝,枇杷核有润肺下气、止咳止渴的作用。可用于治疗肺热和咳嗽。


止咳化痰:枇杷核,晒干、捣碎,约六钱,煎汤,煮沸十多分钟,临服时加少量白糖或冰糖,一日两次服用。


治疝气:枇杷核10~20g。将枇杷核杵碎,入锅,加适量水,以文火煎汤。每日2次,服之。


治咳嗽:枇杷核9~15g,捣烂,加生姜3片,水煎,去渣服,早晚各1次。


荔枝核

驱寒气、制腹痛、胃痛



大多数人喜欢吃荔枝,都是吃它甜甜的果肉,果核都扔了;其实荔枝核是一种十分常见的中药材,药用价值高。具有理气止痛、行气散结之功效。


荔枝核制成中药,味甘、性温、归肝胃二经,主要有三大功效。


①行气止痛


用于疝痛,症见少腹气滞不舒,痛引阴睾,时痛时缓,或见少腹及脐旁左右拱起,聚散无常等,可与橘核、小茴香、川楝子等同用,如荔枝散。


也用于睾丸肿痛,可与橘核、小茴香、车前子等同用。


②调经止痛、治产后腹痛


痛经是很多女性朋友非常苦恼的一件事情,现在护体宝宝告诉大家一个非常实用的小方法可以缓解痛经,就是用荔枝核熬水喝,食用后效果非常的明显。


可与小茴香同用。小茴香具有理气止痛之功,其性味辛温,又善温肾散寒,乃行少腹致阴之气要品。


荔枝核还可以治疗生产后。由于气滞血瘀所导致的妈妈们月经前期腹痛和产后腹痛等症状。要是与当归、川芎、益母草等著名药材同时食用,治疗效果会更佳。


治胃痛


还可以将荔枝核研磨成粉末,用酒进行调服,对于胃痛有着非常显著的治疗效果


④预防打嗝、拉肚子


荔枝核的味道掠苦,因此有预防打嗝、拉肚子的功效。



谁不适合吃?


1、妊娠者忌用;

2、身体强壮体内无寒者请不要服用;

3、身体较差者请在医生的指导下服用;

4、不要空腹,最佳时间是在饭后30分。


榴莲核

补肾健脾、抵抗传染病



闻过榴莲的气味的人,会在心中留下深刻的印象,不过有的人却对榴莲情有独钟。吃完了榴莲的果肉后,光秃秃的果核大多被人们扔进了垃圾桶,这实在是一种非常浪费。


榴莲的核可以直接剥皮吃,其味道有点像板栗,也可以煮来吃,煮的水也是可以喝的,有治疗皮肤病的作用,也可以作为炒菜的一种食材。


广东民间一直有用榴莲核煲汤的做法,相对榴莲果肉而言榴莲的核质较温和,晒干煮汤,具有补肾健脾的作用。在很久之前,就有人用榴莲核煲汤了。



榴莲核在相应的组成成分中蛋白质含量可以达到2.7%,相应的脂肪含量可以达到4.1%,还有碳水化合物的含量达到9.7%,以及水分的含量达到82.5%。


另外还具有非常丰富的维生素,如维生素 A、维生素 B以及维生素 C等都是非常高的。维持上皮细胞组织健康还有正常视力,以及促进生长发育;同时,榴莲核还可以增加对传染病的一些抵抗力


榴莲核就像榴莲一样具有极其丰富的营养价值,含有大量的糖分,因此相应的热量非常高。对于糖尿病,心脏病以及胆固醇比较高的朋友最好不要多吃,因为它有可能会增加发病的几率。


黄皮果核

行气、止痛、健胃消食



黄皮果在日常生活中是不太常见的水果,它是一种中性的药用水果。它的主要作用就是被制作成各种药物,果核也同样拥有许多神奇的功能。


黄皮果核具有行气、止痛、健胃消食的作用,而且作用的机理也非常的直接,只要放在嘴里嚼几下就可以将研磨成细小的粉末,和水或者酒一同服下,可以达到上述效果。



-具体操作-


1.将黄皮核用三至五钱,用水煎服,喝水,可以有效治疗胃痛、腹部痉挛性疼痛


2.治百足咬伤。将黄皮核捣烂,敷在被虫子咬伤的地方,可以有效治疗,缓解疼痛。


3.治疗小儿头疮。将黄皮核用水磨成,涂在患处,可以有效治疗小儿头疮。


4.将黄皮核洗干净,晾干装进罐子里,加点盐腌着。如果肚子胀气、消化不良,可以嚼几颗,效果很好。


5.黄皮核具有理气、止痛、散郁、拔毒等功效,可以有效治疗疝气痛、睾丸肿痛、蜈蚣咬伤,蜜蜂蛰伤


其他果核功效


山楂核:可以理气止痛,用于治疗积食、疝气等。


杏核:杏核内有杏仁,杏仁具有祛痰、止咳、平喘、润肠的功效,可以用来治疗咳嗽、肠燥、便秘等。


核桃:核桃内的果仁中医称为桃仁。它具有破血行瘀、润燥滑肠的功效。常常用来治疗妇女经闭、跌打损伤、血燥便秘等。


橘核:具有理气、疏肝、止痛的功效,可以治疗乳痛等。


樱桃核:主要具有透疹解毒的功效,可用于治疗麻疹透发不畅。

今天介绍的果壳药效

都记住了吗?

平时都能用上!

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你有用过这些果核治病吗?