身体好不好，看看嘴唇就知道
今天见吴老师：一身收腰西装勾勒出窈窕的身材，脚踩优雅高跟鞋步履生风，最让人醒目的是她唇上大红色的口红，鲜亮刺目。
她一进来，整个办公室都气场全开。
她说：“口红不是女人的全部，却是一个精致女人不可或缺的部分。”
说来扎心，芊儿本就有点沙漠唇，涂完后活像一只吸血鬼。。。
好吧，我们今天就来聊聊嘴唇那些事。
健康的嘴唇是什么样子？
健康的唇色应该是颜色红润，均匀，上下嘴唇颜色无差异，而且无明显边线。
圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹，这是最健康的嘴唇。
嘴唇颜色过于鲜红，一般是有虚热导致的。
春天又是肝主生发的好时机，会消耗我们身体里的津液，津液不足，虚热就会上扰。
春天我们的脾气会变得有些急躁，也是这个原因。
解决方法：
大米汤
平时多喝大米汤，谷物和水一起煮，对津液的补充效率是极高的。
津液水平提高了，身体就不会有太多的虚热。
嘴唇发紫，中医认为是脾寒重造成的。
小主们也不要太担心，这个时候身体虽然寒重，气血还是相对充盈的。我们身体也会相对地减少消耗，来节约能量。
比如，你会觉得累，容易犯懒；感觉到困，就想睡觉，就出现了多眠的现象。
而且容易有小肚子凉、月经不调的情况。
解决方法：
阿胶糕
阿胶，补血益气，能够及时补充能量、迅速缓解疲劳、保持持久耐力，成为小主们塑造精、气、神的最佳选择哦。
提到阿胶，就不得不提及阿胶糕，据传阿胶糕是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血气。
唇色发浅，就说明身体血虚得较厉害。
在我们身体里呢，脾胃是气血生化之源，也是后天之本，所以背后的原因就在于脾胃虚了。
一般有这种情况的小主，容易有小肚腩、失眠（血不足以养心）哦。
解决方法：
四物排骨汤
四物汤是中医中经典的补血名方，可以配合排骨煲汤，同时加入恢复胃气的生姜以及振奋肾气的桂皮，来帮助补血之品更好的被身体消化吸收。
材料：当归10g、熟地（或生地）10g、川芎10g、白芍10g、排骨250g、盐适量、生姜10g、桂皮10g。
制作过程：
1)排骨洗净斩块，汆水捞起；
2)将当归、熟地、川芎、白芍洗净；
3)煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲60分钟，下盐调味即可食用。
《灵枢.经脉第十》指出：“胃足阳明之脉……环唇”。
所以这个地方跟我们的胃有关，脾胃又互为表里，这说明脾胃功能在逐渐下降。
女子是以血为本，背后一定要有一个强大的脾胃功能支持的。
①艾叶红糖煮鸡蛋
材料：艾叶10-15克、红糖少许、鸡蛋1-2个。
制作过程：
艾叶10－15克放入冷水中大火烧开，小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1－2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤。
②阿胶枸杞鸡
材料：阿胶30克，鸡1只，枸杞15克。
制作过程：
把鸡清洗干净，去皮，与生姜和葱一同放入锅内炖半小时。往汤里加入枸杞、烊化的阿胶、少量盐，继续煮15分钟即可。
想要嘴唇变得漂亮迷人，就从今天开始改变吧，相信过不了多久你就有所收获。
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