便秘，问题不在肠子里！到底怎么通便，此文给你答案

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本文理论依据：《实用中医内科学》、《中医内科临床治疗学》、《中医诊断学》

论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天为你说上一病，这就是便秘。

便秘了怎么办？肛门给药、吃香蕉、喝蜂蜜……当这些办法无济于事的时候，我们应该转换思路了。

换什么思路呢？便秘这件事，真正的问题，可能并不在我们的肠道里。

此话听起来可能离谱，实际上千真万确。

好了。闲言少叙，我们先把一张不错的临床验方说与看官。组方如下——

柴胡15克，白芍30克，枳实15克，白术30克，神曲30克，知母30克，女贞子30克，石斛30克，丹参30克，甘草10克。水煎服。

是名方必有出处。此方的拟制者，乃是我国当代著名中医学家李孔定先生。李师1926年生人，四川人，历任成都中医药大学附属绵阳中医院主任中医师、教授，为全国老中医学术经验继承工作第一、二批指导老师，四川省十大名中医之一，乃巴蜀杏林之名宿。

现在，放下此方精义不提，我们转而说说，这便秘如果问题不在肠道，那会出在哪里。

看官须知，下面这些话，体现着鲜明的中医学思维特征。

我们一个一个说。先说肝。

列位看官，我们都知道肝主疏泄。什么是疏泄？简单理解，就是脏腑功能运行得是否顺畅、正常。就大便这件事来说，虽然源于肠道，但是肠道气机的通常与否，和肝有关系。如果肝气不疏，一身气化失常，我们的肠道就可能“不爱干活”，出现便秘了。此其一也。

再说脾。脾主气血生化。脾虚，则气虚。脾气陷，则无力推动大肠的传导，进而形成便秘。

最后说胃。胃，喜润恶燥。胃阴不足，会直接带来肠道津液的亏虚，进而形成便秘。

那么，这肝、脾、胃三者，会不会发生连锁反应，一起“搞事情”呢？当然会。生活中最常见的，就是情志不舒，形成肝郁化火，肝阴不足。如此一来，肝气横逆，必然克伤脾土，导致脾气下陷。同时，肝郁化火，肝阴不足，会灼伤胃阴，使得我们出现胃阴虚，即形成了肝胃阴虚的症候。如此一来，肝郁气滞、胃阴不足、脾气虚弱等问题一股脑找上门来。这时候，不便秘才怪。

这个时候该怎么办？上面提到的方剂，是不错的调治方案。为了您看着方便，我们再把好方赘述一下—— 柴胡15克，白芍30克，枳实15克，白术30克，神曲30克，知母30克，女贞子30克，石斛30克，丹参30克，甘草10克。水煎服。

这里面，重点解决的是肝的问题。用什么呢？用柴胡、白芍、女贞子。这里面，白芍和女贞子可以帮助我们养肝血，柔肝体。柴胡可以帮助我们行肝气。如此一来，肝气得疏，肝阴得补，问题大大好转。

接下来，解决脾虚的问题。用什么？用白术、神曲。这里面，白术苦温燥湿，健脾助运，神曲则健脾和胃，消食调中。两者搭配，脾虚不运的问题可以化解。脾好，气足，肠道就有力气来传导大便了。

然后，解决胃阴虚的问题。用什么？用知母、石斛。知母，性味苦、甘，寒，归肺、胃、肾经，可以补养胃阴，生津润燥。石斛，性味甘，微寒，归胃、肾经，善于益胃生津，滋阴清热。两者配合，胃阴得补，胃热得清。

最后，稍加枳实来行气消积，再用丹参养血活血以润肠燥，如此一来，便秘岂有不愈之理？

这办法适合什么样的人呢？总地来说，就是肝胃阴虚、气滞不行。患者主要表现，就是便秘，大便干结发硬，舌红苔少，或者舌苔黄腻，性情有点急躁或者压抑，胃中有些许嘈杂不适之感，脉象弦细。这类人应用，是比较合适的。

当然了，我们所介绍的，只是当代中医大家的临床经验。它虽然有着一定的临床实践基础，但终究不能放之四海而皆准。因此，看官在借鉴应用此类方剂的时候，务必请中医师辩证指导。

最主要的是，我们应该知晓，用中医的观点看，便秘背后的真正问题，未必出于肠道。它很可能是人体这样一个“整体机能”发生异常的表现，原因是多方面的。所以，头痛医头，脚痛医脚，定然不是什么可取的思路。

全文完。您意下如何？请在评论区畅所欲言。