老中医和我说, 每天用这些食物泡水喝, 湿气排得一干二净

红豆有很好的祛湿作用，还能健脾，很适合湿气重水肿的人群。尤其是在湿气最重的季节，喝点祛湿毒，消水肿，帮你赶走虚胖大肚腩。下面就跟51养生网小编看看吧。

红豆薏米粉冲泡后带有浓郁的谷物香味，它含有丰富的膳食纤维，食用后可以帮助我们祛除湿气，加速肠胃代谢哦。

红豆薏米粉的热量低至一个苹果，可用作代餐，食用时不用担心发胖问题，非常适合排毒人士和爱美女性。

传统磨坊工艺，精细研磨，每天早上或睡前来一杯，营养会更好吸收，时间久了，皮肤气色也好了！