手脚心爱出汗，古人早就有方法！中华祖先真是聪明
本文理论依据：《证治准绳》、《中医内科学》、《实用中医内科学》、《中医内科临床治疗学》
论岐黄之道，谋苍生之福，欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官，今天为你说上一病，这就是关于手脚爱出汗的问题。
对于这个问题，近来有不少看官通过各种渠道，向我们咨询其中的道理。今天借此机会，与您详细说明。
首先说，如果在个别紧张、高温环境下容易出汗，是正常情况，不必多虑。如果手脚一年四季不分时候，总是汗淋淋的，没有其他器质性病变，即类似于现代医学所谓“手汗症”，则要好好重视了。
手脚心出汗，从祖国传统医学的角度看，其实属于内科里面的“汗症”。汗症，可以分为自汗和盗汗。手脚心出汗，一般属于自汗的范畴里面。所谓自汗，《中医内科临床治疗学》里面定义得非常好，就是在没有天气炎热、劳动、运动、衣被过厚等因素干扰下，而自行出汗，和睡着睡不着之间，没有关系。自汗，可以是全身出汗，也可以以局部出汗为重点。手脚心爱出汗，基本上可以算作是自汗里面的“局部出汗”的体现。
这个问题怎么解读呢？我们需要借助祖国传统医学的独特智慧。
在这里，我们为您仔细解析原因之一，也是最为常见的原因，这就是营卫不和。
看官目及《证治准绳》，应该可以看到一句话：“荣行脉中以滋阴血，卫行脉外以固阳气，阳气固则腠理肥，玄府密，而脏腑经脉荣卫通贯若一……”。另外，《证治准绳》里还有一句话特别醒目：“或肺气微弱，不能宣行荣卫而津脱者……”。
这些先贤的话，都在告诉我们，营卫不和是自汗的主要因素之一。
具体来说，在我们的体表，运行着营气和卫气。营气在脉内，滋养阴血；卫气在脉外，负责驱邪。营气属阴，卫气属阳。卫气因为有了营气，所以被固摄在脉外运行有常，营气因为有了卫气，所以在脉内通行周流。平时，营卫二者和谐统一，我们不会有任何异常。相反，如果二者失去和谐统一，比如说卫气弱，不能固于外，那么营阴就会失守，表现为自汗而出。如果这个时候感受风邪或者湿邪，那么自汗现象就更加容易出现了。
其实，就营卫失和而言，除了自汗，还有其他的表现，譬如有的时候感觉微寒微热，周身酸困疼痛，精神不振等等。还有的营卫不和而自汗，表现为半身出汗。这就是更加严重的状态了
到这里，看官可能会问了，前面所述这么多，和手脚心出汗有什么关系呢？
看官有所不知，营卫之气源于哪里？源于脾胃的生化。脾胃，堪称营卫之源。所以，营卫不和者，往往脾胃虚弱。脾主四肢。所以脾胃虚弱的表现，很容易在四肢体现出来。因此，就形成了手脚心特别爱出汗。
看到这里，您应该明白了，调理这一类的自汗，方法就是调和营卫、健养脾胃。
那么，我们该如何做呢？在这里，我们为您展示一张当代名家的验方。它是比较实用的，很有代表性——
准备中药炙黄芪30克，白术15克，党参15克，桂枝10克，白芍20克，甘草10克，生姜3片，大枣7枚，龙骨15克，牡蛎15克。水煎服。具体方法是，龙骨和牡蛎先入瓦罐中上火煎煮15分钟，然后再加入其它药物，文火煎煮，药煎2次，先后共收取药液400到500毫升，分3次服用，日服一剂。
是名方必有出处。此方的拟制者，乃是我国当代著名中医学家徐精诚先生。徐师傅1923年生于武汉，乃是我国中原杏林名宿。
现在，让我们来说一下此方的精义。它其实比较好理解。
这里面，包含了一张古方，这就是《伤寒论》里面的桂枝汤。桂枝汤，实际上就是其中的桂枝、白芍、生姜、大枣和甘草。看官要知道，这桂枝汤，是自古以来，中医调和营卫的重要方剂。其中，桂枝解肌发表，通阳散寒，白芍则敛阴合营。两者配合，一个调卫，一个和营，构成了调和营卫的经典药对。
接下来看生姜。生姜助桂枝辛散解肌，同时也暖胃健脾。尤其是生姜配合养血健中的大枣，形成了调养脾胃的药对。方才说过，脾胃是营卫之气的源头。所以，调和脾胃，培补气血之源，就是在调和营卫。
最后，填一味甘草，妙趣横生。甘草配桂枝，辛甘化阳以实卫。甘草配芍药，酸甘化阴以合营。实在是一举两得。
理解了这桂枝汤，其他几味药，就好理解了。
这白术的加入，是为了健脾燥湿，进一步固护中焦气血生化之源。这黄芪和党参，乃是补益脾肺、益气的良药。三者联用，就是要养护脾肺。我们知道，脾化气，肺主气，卫气的通行依赖肺气的宣降、疏布。所以，白术、黄芪、党参健养脾肺，就是在帮助我们实卫。卫气强，肌表腠理固密，我们就不会胡乱出汗了。
最后，我们看龙骨和牡蛎。龙骨，性味甘、涩，平，善于镇静，敛汗涩精。牡蛎，性味咸，微寒，归肝、胆、肾经，善于重镇安神，潜阳补阴，软坚散结。两者配合，有敛汗、镇敛浮阳的功效，增强全方的止汗之功。
如此一来，全放就实现了益气、固表、敛汗的作用。患者的症状，可以得到很好改善了。它的主要应用对象，就是自汗，手脚心爱出汗，感觉乏力，免疫力差，容易感冒、时而感觉寒热不已，恶风头痛、浑身酸痛，精神不振而体倦。这样的人，相对比较适合。
当然，方剂毕竟是方剂。作为名家的经验方，它是静态的。实践应用中，往往需要加减。因此，看官如果要借鉴应用，务必请中医师辩证指导，随症加减，以求万全。切不可不经辨证而盲目应用。心肾阳虚、心阴不足、心肾阴虚等因由引起的自汗，用此法是不合适的。总之，我们论及方剂，为的是说明问题，而非盲目地建议应用。
好了，关于手脚心爱出汗的问题，我们就为您说到这里。您意下如何？请在评论区畅所欲言。