每天36下，不管男女老少，赶走9种常见病（真人示范）
下面9个手部动作，专门针对9种恼人常见病，做完以后会觉得一身顺畅。从今天开始，按要求操作，手脚麻木、心肺疾病、眼病……离你远远的！
1.虎口平击36次：面部疾病
视力模糊，鼻炎，牙疼；预防感冒。
2.手掌侧击36次：防止骨退化
头痛、颈痛；预防骨刺；骨退化。
3.手腕互击36次：心肺疾病
针对：心脏病；胸痛；胸闷。
4.十指交叉互击36次：手足麻木
手麻、脚麻等末梢循环的问题。
5.虎口交叉互击36次：胃肠疾病
胃肠功能紊乱，恶心呕吐、腹泻、腹痛。
6.拳击掌心各36次：疲劳
提神消除疲劳。
7.手背互击36次：内脏问题
糖尿病，调整内脏机能。
8.搓双耳36次：促血液循环
头面部的血液循环，有利于防止血栓。
9.手掌心捂眼睛：视力疲劳
▲图为付济华中医师
▼网友说
春****40
为无私的老师点赞，传播养身之道[谢谢]
手机****13284
给赞多这样医生指点的视频
壮志****08721756
人民的好医生！付济华同志
手****揚
谢谢老师，好人一生平安！
妍6****17
十二万分感谢发视频的人，功德无量[赞]
_立****_
给老师点个赞，谢谢
游戏****38833
大道至简，赞付
鸿鹄****09989
谢谢老师！为了大家的健康，您辛苦了。[赞][赞][赞]
咖****344
祝你好人一生平安，支持你，为你点赞
手****8
人民的好医生，为你点赞！
微笑****16
为无私的老师点赞，传播养身之道[谢谢]
勇敢****心
谢谢老师，收藏了
月****5
谢谢老师，为老师点赞[赞]
如****三
好人有好报
花儿****样旺
感谢老师，祝你幸福快乐！好人一生平安
▼特别为失眠的朋友们准备了一个验方
枸杞蜂蜜
【原料】枸杞子适量，蜂蜜适量。
【做法】取饱满的枸杞洗净浸泡于蜂蜜中，浸泡1周即可。每天早晚各服1次，每次服枸杞子15粒左右，同时服用蜂蜜。
【功效】镇静安神。可辅治失眠。
【备注】方法因人而异，本文只为做中医知识的普及，有其他疑问本文作者（微信：zhenjiu678）