陶弘景称其为“众药之王”,李时珍称其为“帝师”,芍药配点它,专治抽筋!

文 / 每日健康经
2017-07-01 19:00

我们经常会说,腿抽筋就是正长身体呢,身体缺钙了,补补钙就好了。可是呢,钙补了这么多,到了夜里,腿还是会抽筋,甚至疼醒,这是怎么回事?

陶弘景称其为“众药之王”,李时珍称其为“帝师”,芍药配点它,专治抽筋!

抽筋

事实上,大部分抽筋根本不是因为缺钙,再使劲补钙也没效果!那抽筋到底是为什么呢?

抽筋的原因

抽筋,又叫痉挛,就是收缩的意思,总的来说,抽筋的原因主要可以分为寒邪入侵和肝阴不足

寒邪入侵

中医认为,腰酸背痛腿抽筋其实是寒邪入侵的一个典型特征,皮肤受寒,毛孔就会收缩,如果寒邪再进一步侵入经络关节,就会导致经脉拘急,筋肉就会痉挛,关节就会屈伸不利,也就会出现抽筋的现象,您可以将其简单的理解为,筋肉遇冷收缩,只不过事实上更加复杂而已!

那你可能会有一些问题要问了

1 为什么抽筋的经常是呢?

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腿抽筋

因为腿部脂肪覆盖少,大多是肌肉,且腿部血液的运行也不太流畅,因此更容易受寒邪的入侵,这和手指脚趾经常抽筋是一样的道理。另外,年纪大了,经常会的老寒腿,也是因为腿部更容易受寒所致

2 为什么老人和小孩子更容易抽筋呢?

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老年人和小孩更容易抽筋

小孩子经常出现夜里抽筋的现象,这是因为小孩子身体的后天阳气还没有发育好,只是靠小天精气来温煦身体,因此,相比成人,就更容易受到寒邪的入侵

老年人则是因为身体的精气逐渐衰弱,中医认为,人从40岁开始,身体内的精气便逐渐开始衰弱,因此,年纪大了,就更容易出现风寒之邪入侵的症状,这也是为什么上了年纪的人很容易因为劳累等原因,导致脑部受风寒入侵而中风

3 为什么经常在夜里抽筋?

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夜里更容易抽筋

其实,人一天24小时,身体的阳气强弱是不断变化的,到了晚上,阳气逐渐减弱,温煦五脏六腑、皮毛筋骨的能力就会减弱,身体就更容易被寒邪入侵

肝阴不足

抽筋还有一个原因,中医认为,肝主筋,抽筋的人,大多肝阴不足、血虚血亏,导致无法正常的滋润筋脉,于是就更容易出现抽筋现象

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肝阴不足易抽筋

明白了抽筋发生的原因,那我们该如何做才能避免抽筋呢?要想解决抽筋痉挛的问题,关键在于柔肝柔筋缓急,同时养血补肝养肝,如此来说,芍药甘草汤是最好的选择

芍药甘草汤为何有治疗抽筋的功效呢?芍药又为何非要和甘草配伍才能有奇效呢?以至于《朱氏集验方》将其称作“去杖汤”,就是可以让你扔掉拐杖的汤

芍药甘草汤中的秘密

1 芍药

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白芍

其中的芍药为白芍,可养血敛阴、滋润筋脉,又可柔肝、缓急、止痛,《神农本草经》中说:“芍药煮邪气腹痛,除血痹,破坚积,止痛”。在治疗抽筋痉挛时,芍药与甘草是经典搭配,芍药在其中可养血养肝、收敛津液,对于抽筋效果极好

2 甘草

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“众药之王”甘草

南朝医学家陶弘景将甘草成为“国老”,说:“甘草是众药之王,经方少有不用者”。李时珍在《本草纲目》中也将甘草称为“帝师”

因为,甘草最擅长调和药性,适合于众药配伍,与芍药配伍时,甘草性甘、缓,调和药性的同时,自身还可缓急止痛,二者合用,效果更好,可以说是缓解止痛的最佳配伍,更是治疗痉挛百试百灵的神药,为历代医学家推崇

既然芍药和甘草配伍,治疗抽筋效果这么好,芍药甘草汤如何使用呢?

芍药甘草杨

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芍药甘草汤

材料:芍药12克,甘草12克

制法:上述两位药加水600毫升,煮至300毫升,滤去渣滓,每天分两次喝完

效:养血柔筋、补血养肝、缓解止痛

值得提醒的是,使用此方时,要忌食辛辣、油腻的食物,否则会降低药效,同时,要注意保暖,这样见效更快,一般服药4次即可见效

另外,如果抽筋非常严重,且服用此方无用,建议去正规医院,排除其它病情的可能性,以免延误治疗!

最后,祝您健康!