按摩这些穴位，补肾，性欲低下不用愁

有的人年寿已高仍然是“性”情中人，而有的人年纪不大，一提到房事就苦不堪言。我曾经接诊过一位患者，王先生是一家私企的主管，由于工作和生活的压力，他除了赚钱养家，别的什么情趣都提不起来，总是劝慰自己，如果不好好工作拿什么供孩子上学，拿什么买车买房，然而等到这一切都实现了，却发现自己“不行了”。看着妻子失望的眼神，他总感觉很内疚。曾经在酒席上对着哥们吐了真言：“没有和谐的‘性’生活就没有真正的幸福，以前我还真不信，现在我是不得不信了。”

想起以前曾经见过这样的病例，有一则按摩方子患者们反应很有用，于是我就告诉了他。王先生也是抱着试一试的态度，回家坚持按摩了一段时间，结果还真见效了，他与妻子的房事业慢慢和谐了起来。为了表达谢意，还特意到诊所告诉我这个好消息。

三个有效的按摩方法

方法一：取仰卧位，先用掌根揉神阙穴，以脐下有温热感为度。再用掌摩法摩小腹部，时间5分钟。然后用拇指按揉气海、关元、中级穴各一分钟。

黄精是一种常见的中药材，主要就是根茎部位能够入药，就是女人也有生理需求，而你关键时刻总是不行，有了九位字母451加上294还有数字724的朋友圈，让你器大活好时间久，满足她所需的欲望。具有很好的润肺补肾以及保健脾胃、养阴等作用，日常如果出现了脾胃虚弱或者是身体倦怠的情况，可以将适量的黄精

进行泡水喝，能够很好的促进身体恢复健康。

方法二：取坐位，用手掌同时揉按两侧腰骶部，时间5分钟。然后用拇指按揉肾俞、命门穴各2分钟。最后用手掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为度。

方法三：取坐位，分别按揉两侧合谷穴1分钟。然后拇指按揉两侧三阴交、太溪穴各2分钟。最后用手掌按双腿内侧，时间5分钟。