杨浦中医院米秀华｜早早与中医结缘，要用中医传统思维健康养肾

“小方路路通，可消众蜀漆。冬日寒水石，夏日八月札。无论四季青，挑战灯心草。撰册略百部，藿香留千古！”上海市杨浦区中医医院副院长、肾病科主任米秀华深深地热爱着中医文化，平时在对医药病理的探索之余，她还喜欢写诗，尤其爱将中药名字嵌进诗里。

聊中医不能脱离中国文化

“我从小对医院就不陌生，甚至觉得很亲切。后来选择学医也是听了妈妈的建议。”上海市杨浦区中医医院副院长、肾病科主任米秀华在回忆起自己如何成为一名中医的时候说道。彼时她刚刚结束上午的门诊，满身的疲惫，但聊起挚爱的职业与中医文化时立刻变得滔滔不绝，人也变得精神了不少。

米秀华的母亲年轻时的职业就和医学相关，在她的记忆里，小时候生病都是妈妈治好的。在辽宁中医药大学读书的时候，米秀华因为特别崇拜学校里一位非常有学问的老师，努力成为了他的学生，“这位老师研究方向就是肾病科，后来通过老师的教导和自己的感悟，逐渐认定了中医学和中医文化。”

看过中医的人或许都会有这样一个认识：医生写出来的医案就是篇文言文，很难读懂。

“我们读书的时候就要求写病历要精练形象，一般以四字概括，慢慢就练出来了。”对米秀华而言，利用文言文写医案是一种潜移默化的行为。据米秀华介绍，现在的中医医案不再那么严格要求一定每句话控制在四个字，最终的结论也是用中西医两种方式来表达。“尤其我作为一名肾脏科医生，我的学术语言要在同行业界取得共识，不能让同行听不懂，要具有中西并行的学术思想。”

杨浦区中医医院肾病科这几年在米秀华的带领下，其孜孜不倦的态度得到了众业内人士的认可。

日常养肾与养生的关系

作为肾病科主任，米秀华始终坚持“肾为生命之根”的理念。“从哲学角度来说，中医分为两大理论，一为阴阳，一为五行。肾阴总统一身之阴，肾阳总统一身之阳，人体正是由阴阳两个物质基础形成的，所以说‘肾为生命之根’一点都不为过。”米秀华说道。

在米秀华看来，肾脏在人体器官中既然拥有如此重要的地位，平时想要做好养生工作，首要就是要养肾。“这可以从运动和饮食两方面着手。”

运动方面，不提倡做剧烈运动，要做有氧和缓的运动。“我认为保护肾脏最好的方法是掌握一个度，对正常的普通人而言，古代养生练的八段锦、气功等运动都是我比较提倡的。”

饮食方面，主张饮食均衡、荤素搭配，其中荤菜以优质蛋白为主。“这是对普通人的建议，肾脏病患者对蛋白质摄入量有不同的要求。”米秀华表示，虽然注意饮食有助于保护肾脏，但以形补形绝不可取。

“那些民间流传的补肾偏方绝大多数都没有作用，其中或许有真的具备补肾作用的中药，但并不能认为吃了就一定对肾脏好，还要看对自己的情况有没有针对性。”米秀华说，从中医的角度而言，补肾要考虑到脏腑间相互协调的关系，“中药不是单刀直入，而是相互累加和作用的结果，真有这方面的需求，还是要去找专业的医生问诊。”

想了解更多米秀华副院长与中医的故事，可点击观看下方视频。（请在WiFi环境下打开~）

专家简介

米秀华

主任医师

杨浦区中医医院副院长、肾病科主任

全国中医肾病学会委员、上海市中医肾病学会副主任委员，上海市中西医结合学会委员，上海中医药大学兼职教授，上海市中医药学会膏方分会常务委员，杨浦区第一届名中医，师承上海市名中医叶景华教授。

擅长：治疗各类肾小球疾病、泌尿系感染、尿路结石、慢性肾功能不全等疾病。

门诊时间：周一、周四上午

编辑 / 张玉燕

编辑部主任 / 胡雪玮

主编 / 崔颖

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