艾灸灸肚脐？其中的道道你知道哪些？

俗话说秋天来了，冬天还会远吗？对于寒冷的冬天，是不少人头疼的存在，老人们关节疼痛指数持续上升，妹子们就真正变为冰美人了！如何对付这些西医无法治疗的顽症呢？简单易操作的国粹——中医艾灸成为了人们健康养生的首先。

而现在更有越来越多人会通过艾灸灸肚脐来治病，那么你知道艾灸灸肚脐究竟有哪些道道，是不是任何人都适用呢？一起去探究艾灸治病的奥秘吧！

脐，俗称肚脐眼。虽然它只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织，但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙”。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管人体诸经百脉。

艾灸灸肚脐其历史由来已久，宋代《针灸资生经》载：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也。”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方，传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症。

更有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量人体，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于人体的“黄金分割点”上。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整人体功能的最佳作用点。

实验研究也证明：艾灸通过燃烧过程中，产生的热效应和特殊的能被人体直接吸收的能量，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位。艾草自古被称为地之阳，是阴中之阳，能直接为人体吸收，温补正气。

1、温阳益气、补肾健脾

脾肾阳虚，症见畏寒肢冷、面色淡白、神疲乏力、泄泻甚至下利清谷，及命门火衰导致的阳痿、早泄、遗精等。

2、通经活络、行气止痛

脐通百脉，艾灸肚脐，能够起到通经活络，理气和血，达到“通则不痛”。适用于肠麻痹、痹症，手足麻木及诸酸痛证。

3、健脾和胃、生清降浊

艾灸肚脐可增强脾胃机能，使升阳得升、浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞满、呕吐、泄泻等。

4、调理冲任、温补下元

冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，故艾灸脐可以调理冲任，理气养血，固经安胎。临床用于妇女月经不调、痛经、带下、崩漏、黄褐斑等症。

5、防病驻颜、养生延年

脐为先天之命蒂,后天之气舍,是强壮保健的要穴。艾灸肚脐可增强人体抗病能力，有活化细胞、润肤驻颜、紧致肌肤的作用。经常用艾条艾灸，具有补脾肾，益精气，抗老驻颜之功。艾灸肚脐可以用于调理虚劳诸疾、神经衰弱、预防保健之功效。

就像不少人所知道的那样，艾灸的操作极为简单，甚至不需要确切的穴位，大家可以在家里直接哪痛灸哪。但是如果大家想快速无副作用进行艾灸，那不妨来泰乐名医诊疗中心吧！

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1、脉搏每分钟超过90次以上禁灸,过饥、过饱、酒醉禁灸,孕妇禁用,脐部有损伤或发炎者,禁止使用艾灸等。

2、面部或身体上的痤疮、急性湿疹、身发高热、局部皮肤破损的不能使用。

3、女性在怀孕和经期不能使用艾灸。

4、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。

5、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。

6、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。

7、有传染病的人是不适合艾灸。

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