年轻不注意，老来痹症缠身！中医：三个方法可治

指导专家：金能革 上海交通大学附属第六人民医院中医科副主任医师

患有慢性腰腿疼痛的病人往往病史较长，迁延不愈，时轻时重，反反复复，产生焦虑、厌治、失望等负面情绪，祖国中医中药在治疗腰痛方面很值得患者尝试。

59岁的王女士因为失眠而来就诊，就在她落座的时候，我发现她左手撑着腰，“怎么？腰不舒服？”“是啊，前天我想拿只小砂锅熬点鸡汤，砂锅放在下面的橱柜里，没想到站起来的时候就听到‘格的’一声，腰就别住了，一动就痛，几天了还没有好。”我仔细询问病史，了解到王女士患有腰疾已经有10余年，其腰痛反复发作，时轻时重，同时，王女士还伴有畏寒，四肢不温，晨起十指关节疼痛，入睡困难，大便溏薄等症状。

经过搭脉、看舌苔，我认为王女士是“痹症”。逐开出熟附片、桂枝、川穹、羌活等中药，嘱其煎服。

什么是痹症？当患者出现腰腿疼痛、肢体关节及肌肉酸痛、麻木、重着等主诉症状，在中医看来统称为痹症。根据患者不同病况，痹症还分为风痹、寒痹、湿痹。引起痹症的主要外因为机体受到“风、寒、湿、热”等邪气入侵，亦或因为外伤后遗症、慢性劳损等；内因是患者或者素体禀赋不足，先天体质较差；或者患有慢性疾病，迁延不愈；或者年龄渐长，机体发生退行性变化。

痹症是一种症候群，也是慢性疾病之一。由于痹症给患者带来慢性疼痛的折磨，不少患者觉得毛病迁延不愈，反复发作产生焦虑、厌治、失望等负面情绪，心理问题的出现直接影响治疗的效果。因此，有必要对痹症有一个正确的认识。

首先，中医中药可以治疗痹症，但是痹症的治疗是不能“断根”的，而且治疗时间较长，患者要有一定的心理准备。患有慢性腰腿疼痛的病人往往病史较长，迁延不愈，反反复复。在外因和内因的作用下，每位患者的病情变化是不同的，有的接受治疗的时间较短，症状就缓解了，但是绝大多数患者还是需要经过3个疗程才能显效。如果症状反复，必须进入新的治疗周期。

其次，要保持乐观、平和的心态积极接受治疗。人有七情六欲，情志的变化对人体的健康有非常重要的作用，俗话说：“多愁多病，越忧越病”，情志的变化会影响人体内环境的稳定，甚至造成气机运行障碍、脏腑功能失常，以及损伤机体阴阳、精血等。患有慢性腰腿疼痛者，提倡“既来之，则安之。”以坦然的心态面对疾病，要了解自己所患疾病具有反复发作的特点，以积极的心态寻找如何预防腰腿痛急性发作的方法。王女士在服用中药治疗的同时，就是非常注意调整自己的心态，不急不躁，并在日常生活中采取适当的防护措施，比如尽量不提重物，拖地板时戴上腰托等。

最后，中医中药治疗慢性腰腿痛疗效是肯定的，根据不同患者的病情辩证实治，辅以针灸、牵引、中药熏蒸，同时注意个人卧具改用木板床，防寒保暖等自我保健，完全可以让患者减轻疼痛，提高生活质量。