秋天三大高发病，老中医教你用一杯水搞定！

许多秋季病一旦落下根，很可能会带一辈子，需要格外注意。尤其是以下三种病，秋天是高发季，并且很容易留下根，生命只有一次，请好好珍惜！

秋天三大高发病

1、风寒咳嗽

90%的人会在秋天出现咳嗽，在秋季病中排名第一，尤其是儿童，发生率更高，如果不注意，很容易形成慢性哮喘、肺炎！

2、脾胃虚弱

秋天是进补最佳季节，但也是脾胃虚弱高发季节，吃再多的好东西，消化不动，不仅浪费，并且容易引发慢性肠胃病！

3、心脑血管病

人们有个误区，认为冬天才是心脑血管的高发期，其实秋天气温变化大，才是心脑血管的危险期，上了年纪的人一定要注意。

秋季高发病，一杯就管用

中医教你用一杯养生茶，不仅能强身固本，还能防治多种秋季病，平时泡水喝，一秋乐无忧。

1、秋季流感

入秋后，流感也进入高发期，平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝。

2、风寒咳嗽

风寒咳嗽在秋季多发，并且很容易反复，用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力！

3、血脂粘稠

秋天血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。

中医药康博会温馨提醒您：

黄芩是我国的一种中医药材，它除了叫黄芩，还有山茶根、土金茶根的别称。

在服用黄芩的期间，要注意以下几点： 1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 2、少吃辛辣或者刺激性食物。 3、积极参加户外运动，放松心情。 4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

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