少白头怎么办？老中医叫你一招轻松搞定白头发，抓紧分享，管用！

现在很多年轻人过早的出现了白头发的现象，也被我们成为“少白头”，这也令很多年轻人苦恼，年纪轻轻的就出现白头发的情况，应该如何应对呢?中医认为，血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。

得了少白头怎么办？不要急，老中医教你一招轻松搞定少白头

取黑芝麻1斤

取白糖1斤

黑芝麻，水洗一下

晾干后，放在锅里炒熟，然后粉碎

将1斤白糖放在粉碎的黑芝麻里，搅拌均匀

《本草纲目》称，服用黑芝麻一年身面光泽，两年白发返黑，三年齿落更生。中医学认为，黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品。黑芝麻含有大量丰富的营养成分，其中的铁和维生素E是预防贫血、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸。在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑，因为黑芝麻还有补肝肾、润五脏的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的须发早白、脱发以及皮燥发枯、肠燥便秘等症。黑芝麻，补肝肾，益精血。本身还具有治白发功效。而白糖，与黑芝麻混合，可促吸收，使黑芝麻药效，充分发挥。