超实用!最简单的体检方法,在家即可完成-《黄帝内经》之诊踝法

文 / 亮咖
2017-08-31 14:23

今天小编给大家带来简明又具体的一课(粉丝反映之前课程比较抽象,没有办法哈,这是在学习中医的奠基之作),详细讲解一下《黄帝内经》中的诊踝法,因为这个特别实用又简单,小编自己做了很有心得。

一.原理

黄帝内经:以左手足上,上去踝五寸按之,庶右手足当踝而弹之,其应过五寸以上蠕蠕然者不病,其应疾中手浑浑然者病,中手徐徐然者病。其应上不能至五寸,弹之不应者死。

翻译:

将左手放在病人的左脚上,在距离内踝五寸的地方按着,用右手指在病人足内踝上轻弹,这时医生的左手就会有振动的感觉:

  • 如果振动的范围超过五寸,柔滑而匀和,说明正常无病;

  • 如果振动急剧而大,应手快速而混乱不清的,说明身体有病;

超实用!最简单的体检方法,在家即可完成-《黄帝内经》之诊踝法

  • 如果振动微弱,应手迟缓,说明身体有病;

  • 如果振动不能达到五寸,用较大的力量弹仍没有反应,就是死证。

二.如何操作
  • 脚内踝:脚部与腿胫骨和腓骨连接的踝关节附近内侧隆起的部位,外侧就是脚外踝等。

  • 尺度:5寸=16.5cm,如果有尺子最好,没有尺子的话,一个人的手掌宽度(手指底部位置,不含拇指)一般是3寸,可以做一个大概的测量。

  • 右手指轻弹,会感觉到有振动,但并不是肌肉的牵引触觉(弹指往上移反而没有这个振动了),如下图,感觉振动点位于上面左手的食指处

  • 需要静心体验,可以闭眼,不断找感觉哈。

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