除了拔罐刮痧，还有什么可以帮助你彻底赶走体内湿气

你有被湿气困扰吗?你有为祛湿而经常去拔罐吗?你有没有觉得拔罐的罐印很难看，尤其是炎热的夏天？你有没有害怕拔罐会疼而放弃去祛湿呢？今天很严肃的告诉大家，湿是一定要祛的，因为它对我们的身体有非常大的危害。

首先我们来了解一下湿气到底是什么？

湿，即通常所说的水湿，又称湿邪，是致病的风、寒、暑、湿、燥、火六邪之一。

六邪中医学上最怕湿，湿气遇寒则成为湿寒，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿入皮下则形成肥胖。

很多人都在为祛湿而寻找各种方法，到底湿气对我们身体有什么危害呢

1、体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰凉、皮肤起疹、脸上黏腻难受、甚至出现肠胃炎症状。

2、湿入皮下，可形成虚胖。

3、湿入关节，则造成关节疼痛。。

4、湿入脾脏，即影响脾脏运化功能的正常发挥。

生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，

甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪有关。

古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”

很多人夏天往往比冬天更容易感冒。

夏季着凉感冒，都是因为湿气缠身引起的！

现代人生活在冬有暖气夏有空调的环境中，

人体感觉舒适，身体却受不住。

夏天本该是出汗的季节，

却因为使用空调，导致汗液挥发不出而淤积体内，

皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力也就差了，

极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。

湿邪入体，起初舌苔厚腻泛黄、皮肤起疹起痘，

稍重时胸闷乏力、体态困乏、咽喉肿痛、大便不成形；

进一步发展，会出现痤疮、关节疼痛，体型肥胖，

头脸油腻，脸上长痘、长斑；

久而久之还会导致肥胖，引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，

甚至恶性肿瘤。女性的一些妇科病如白带异常，瘙痒也与湿气有关

我们如何判断自己体内到底有没有湿气呢？

•头发爱出油、面部油亮

•易生粉刺、痤疮、青春痘

•上火口臭、身体有异味

•浑身无力，常感到疲倦，精力不集中

•水肿，肥胖，小腹突出

•易便秘，大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）

•皮肤经常莫名发痒，易过敏，易起湿疹

•舌苔白腻、黄腻

•女性带下量多、色黄

•男性阴囊潮湿，瘙痒

•性生活不和谐

符合以上1-2条症状，恭喜你成为了富有湿意的湿人。

湿气危害这么大，我们如何祛湿呢？

拔罐、刮痧？

少喝酒？

少吃肉？

少吃凉食？

多运动？

然而

你们都能做到吗?如果不能，可以试试它

7味天然食材，配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成，既祛湿又健脾。

君（芡实）-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带

臣（红薏米）-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜

佐（怀菊花、枸杞、茯苓）-清热、解毒、祛风、清肝、明目

使（栀子、甘草）-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血

传递健康，幸福你我！

lily72527！为健康一起努力