感冒也有不同类型,怎么治?快试试中医疗法
春冬交际,感冒进入高发期。正值换季之际,如果不注重身体保健,很容易遭到病毒的侵犯,引起咳嗽、咳痰、发热、咽喉肿痛、头晕、乏力、困倦、流涕等感冒症状,让人倍感不适。
中医学认为感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候变化时,人体内外功能不能适应,风邪或时行疫毒乘虚由皮毛、口鼻而入,引起一系列肺卫症状。此病全年都可以发生,尤其以冬春季节较为多见。
生姜10~30 g,将其捣烂,加适量红糖、葱白2段,水煎煮,趁热服,服后盖被取微汗出,每日一剂。适用于风寒感冒。
2.紫苏叶茶
紫苏叶16 g,晒干揉成粗末,沸水冲泡,加红糖适量,代茶频饮。适用于风寒感冒初期。3.藿荷饮
鲜藿香叶10 g,鲜荷叶15 g,冰糖适量,煎水饮。适用于暑湿感冒。
4.金菊薄荷茶
金银花15 g,菊花10 g,薄荷3 g,放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可,代茶频饮。适用于风热感冒。
在颈椎、胸椎附近选择大椎、大杼、肺俞拔罐,拔罐后留罐10~15分钟起罐,或用闪罐法。适用于风寒感冒。
2.刮痧法
沿颈椎、胸椎两侧(即风池、大椎、风门、肺俞部位)及肩胛部、中府及前胸、足三里各1~2分钟。适用于风热感冒。
中医学认为感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱,当气候变化时,人体内外功能不能适应,风邪或时行疫毒乘虚由皮毛、口鼻而入,引起一系列肺卫症状。此病全年都可以发生,尤其以冬春季节较为多见。
一
常见证型及表现
二
感冒如何治疗
本病邪在肺卫,辨证属表、属实,但应根据证情,区别风寒、风热和暑湿兼夹之证,还需注意虚体感冒的特殊性。治疗应因势利导,从表而解,风寒证治以辛温发汗;风热证治以辛凉清解;暑湿杂感者,又当清暑祛湿解表。按照证型分别给予相应的方剂,另外还可以选择拔罐、刮痧等外治法及中成药治疗。(一)单方验方1.姜葱糖水
生姜10~30 g,将其捣烂,加适量红糖、葱白2段,水煎煮,趁热服,服后盖被取微汗出,每日一剂。适用于风寒感冒。
2.紫苏叶茶
紫苏叶16 g,晒干揉成粗末,沸水冲泡,加红糖适量,代茶频饮。适用于风寒感冒初期。3.藿荷饮
鲜藿香叶10 g,鲜荷叶15 g,冰糖适量,煎水饮。适用于暑湿感冒。
4.金菊薄荷茶
金银花15 g,菊花10 g,薄荷3 g,放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可,代茶频饮。适用于风热感冒。
(二)简易治疗技术
1.拔火罐法在颈椎、胸椎附近选择大椎、大杼、肺俞拔罐,拔罐后留罐10~15分钟起罐,或用闪罐法。适用于风寒感冒。
2.刮痧法
沿颈椎、胸椎两侧(即风池、大椎、风门、肺俞部位)及肩胛部、中府及前胸、足三里各1~2分钟。适用于风热感冒。
(三)中成药治疗
三
感冒的注意事项
除上述治疗方法外,在生活中大家也需要注意调整饮食和起居习惯,良好的生活方式不仅可以预防感冒的发生,也能够促进疾病的康复。 1.适当休息,尽量避免过度劳累,并注意隔离。 2.室内环境要保持空气清新、阳光充足,保持一定的温度和湿度。 3.感冒患者饮食宜清淡,多饮水,多食蔬菜瓜果,日常主食应以蒸、煮为主,质地应稀软,食勿过饱。切忌荤腥油腻煎炸之品,更忌食生冷不洁的食物。
参考文献:《基层中医药适宜技术手册》