说起拔罐，大家的第一印象就是排毒，拔罐后留下的黑印是什么？

相信大部分人对拔罐这个词都不陌生，它是从古代留存至今的一种可以调理身体的方式，对保持身体健康有很大作用，很多人都觉得经过拔罐后身体感觉轻松舒爽。

但是关于拔罐大家都是各执一词，有些人觉得拔罐过后身上出现的印记是对排毒有效的一种表现形式，拔罐能将累计在体内的毒素排出能，但是也有一些人绝对的拔罐会使体内部分血液流失，导致身体出现贫血症状。

事实上，拔火罐最主要的并不是拔的过程，而是拔罐后身上出现的印记会有一定差别，拔罐后留下的所有印记和水珠都具有各自的意义。

民间保健最常见的一种方法就是拔罐，当许多人身体出现不舒服信号时，第一想法就是通过拔罐来缓解。但是需要注意的是，拔罐是有很多禁忌的，清晰拔罐的禁忌才能避免损伤身体。

中医认为拔罐借助负压作用，从而使皮肤发生淤血症状，达到驱寒除湿，疏通脉络等作用，现代医学认为拔罐主要是让血脉扩张，从而使机体得到一种良性刺激，可以增强体质。

三人成虎，越来越多对拔罐的神化使拔罐变成了很多人喜欢的一种养生保健形式，现在拔罐不仅获得国人喜爱，也渐渐得到一些外国人的青睐，甚至一些人会在家里自己拔罐，但是这种方式是有风险的，一旦操作失误，可能会烫伤身体，更加没有一点养生的作用。

说起拔罐，大家的第一印象就是排毒，拔罐后留下的黑印是什么？

虽然外界很多人都看好拔罐这种养生方式，但是也有一些人会心生疑问，那就是拔罐之后出现的紫黑色印记代表什么？为什么其他人拔罐后出现的颜色与自身的有一定差异呢？

紫黑色印记

大家都知道拔罐过后身上会留下紫黑色印记，这意味着体内有积寒，需要驱寒除湿。除此以外，紫黑色的印记也说明心脏供血不足，印记消退的时间越长，意味着病情越严重，当发生这样的情形，意味着你不适合拔罐，并且需要去医院做检查。

暗红色印记

有些人在拔罐过后，皮肤会留下暗红色的印记，这一般说明体内血脂有些高或者血液浓度有些高，如果这种情况出现，你就要留意是否是是血管发生了堵塞的情况？

鲜红色印记，并且伴有局部发热情况

如果拔罐之后皮肤留下鲜红色印记，并且还出现局部皮肤发热情况，这种现象表明体内阴虚或者有热症实症，而且体内积毒过多，阴虚火旺。

淡红色印记

如果拔罐过后皮肤留下淡红色印记，这一般是虚证的信号。如果出现这种情况，就说明身体需要一定的调理了。

出现水泡、水肿

如果在拔罐过后，皮肤上出现水泡甚至是水肿，这就意味着体内寒湿已经很严重，体内湿气也很严重，体内湿气比较重的人，拔罐会是体内湿气得到一定纾解，人体感觉舒服，但是不久之后，身体依然会觉得疲乏无力。

罐中出现水珠

当拔罐过后，发现罐里出现一些水珠，这就意味着人体内寒湿严重，如果出现此类情况，就必须做一些措施来排湿。

局部较快恢复

如果拔罐之后皮肤上留下的印记很快就消失了，这就意味着体质稳定，就算有一些小毛病也能短时间内痊愈，当然这也就是说你的体质比较稳定，在一个健康的状态。

很多人在争论关于在拔罐过后，皮肤上会出现不同颜色印记的因素，但是假如你的身体状况还可以，并且有专业医生的陪伴和指导，那么拔罐一般不会出现其他状况，当然有关拔罐的争议也非常多。

怎么辨别有关拔罐的传言？孰真孰假？孰是孰非？

拔罐之后能洗澡吗？

相信所有要经历拔罐或者正在经历拔罐的人都有一个疑问，那就是拔罐和洗澡，应该哪个在前，哪个在后，有些人爱干净，不知其中利害，会在拔罐后立即洗澡，实际上这样做法是不正确的。

拔罐过后，毛细血管张开，皮肤舒张，假如这时立即沐浴。皮肤极有可能受到刺激，导致身体出现感冒发烧等其他状况，因此在拔罐过后禁止马上沐浴，如果即将进行拔罐，可以在拔罐之前就沐浴。

拔罐时长与拔罐效果成正比吗？

拔罐也是有最佳时长的，通常拔罐的时间最好控制在15分钟以内，拔罐时间过长可能会使皮肤感染，一些人以为拔罐时间越长，体内毒素排出越多，然而实际上拔罐最主要的是负压，并非时长；而且拔罐的时长还和罐的尺寸材质有联系，假如一直拉长拔罐时长就会损伤皮肤，甚至 导致皮肤感染。

提示大家拔罐一定要了解注意事项并且在专业医生指导下进行，不要随意自己在家拔罐，减少对身体的伤害，因为人体皮肤是及其敏感而脆弱的，一不小心就会导致皮肤感染，那就真是得不偿失了。当然也不能过于频繁拔罐，必须根据自身情况选择拔罐的时间。