拔火罐,你拔出来的是水泡还是血块?是大病的前兆你晓得不?
耳边常常听到别人聊养生的话题,我记得有一个人特别大声的“喊”,他拔火罐拔出血块,你们知道是怎么回事吗?这一下就很热闹了跟菜市场一样,有些人说是湿气造成的也有人,开玩笑的说:你是不是为了省钱,就随便找了一个不会的“师傅”给你拔的?那么,到底谁的说法正确呢?那么跟小编一起去打开他的“神秘面纱”。
一般情况,师傅技术差的情况是不会出现的,没有技术怎么还帮别人拔罐,这不是没事惹事。要注意的是,第一次拔火罐的人不要拔太久,因为什么都是有适应期的,所以要慢慢来不能急。你们知道吗?
有的人说:为何我有水泡、血块,他没有?
其中,多数人拨火罐后,罐口盖区会出现深红、或者紫黑色的、青斑、碰之微痛者多为淤血热毒,出现水肿、小水泡、血泡、血块者都为是湿气又称“邪湿”。这是为什么呢?其实有些患者会出现水泡,主要有以下几种原因:
1、拔罐时间长短
因为每个人的体质不同,毛孔的敏感程度也不一样。所以就会出现有的人刚拔没多久就会出现水泡,但有的人拔罐半个小时也没事的情况。拔敏感部位:水泡是通过皮层毛孔出来的,因此,较厚的皮肤少出现水泡的情况,而两肋、背部以及臀部。
2、罐子温度过高
做闪灌的时候是比较容易出现水泡的,因为闪灌的温度比较难控制。因此,做闪灌出现水泡有相当一部分原因是技术人员操作失当造成的。
3、体内湿气重在灌内
拔罐可以把体内的湿邪之气拔出体外,有些是以水泡的形式排除体外,有的甚至是水滴的形式附在身上。
4.同一个部位不宜反复拔
拔火罐,全身都可以拔,这样可以全面治疗,效果也会更好。但是如果我们在一次疗程中同一个地方拔两次以上,小编只能说这太拼了!因为这样做会使皮肤红肿、破损……不值得呀!
拔罐是最为明显看到自己体内湿气的情况,拔罐也是有风险,所以祛湿的话要注意,不能乱拔。湿气是一个很麻烦是家伙。湿气重,可能会有很多不良的症状,就如早上起床后出现疲倦、四肢无力、无精打采怎么也提不起精神来,或是像穿了件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动。要是你时长有这样的情况,那么就说明体内湿气重。那就要赶紧祛湿,不然严重了就麻烦了。湿气重的地方如广州就是,是不是就下雨,湿气就是最为喜欢这些地方。想知道可以问我!
这些都可能让你体内湿气增加!
1、饮食清淡。
如果吃过多的油腻食物就会导致自身消化不良,就会造成肠胃发炎,加重了身体内的湿气。要避免湿气最好的方式就是适量、有营养的的饮食。
2、常坐着不动
运动,好像只是运动员的特权了,现代人是越来越不喜欢运动了,这也造成了这一代人多有亚健康的体质,其实这就是由于运动量少造成的。运动少,身体的水湿还有脂肪,各种毒素等都难以排出去。在体内越积越多,慢慢的湿气就会越来越严重。
久坐会使人感到很累,而且会造成脑供血不足,导致脑营养物质和供氧减少,加重失眠、记忆力下降、乏力等,还会引发脖子僵硬。全身肌肉酸痛和头晕、头疼。
3、避免环境潮湿
一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重,比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。平时要适当开窗透气,特别是房间内潮气重时。
4、酒助湿邪
酗酒是非常不好的习惯,因为酒能助湿邪,湿气重的人还常喝酒的话,湿气就会更重!酒不能多喝,因为这会加重“湿毒”的症状,从中医看来,酒助湿邪,所以酒精尽量要少碰,女生万万不能借酒浇愁。
5、生活需要规律
生活习惯的引起湿气的主要原因,我们只要坚持早睡早起,每天的生活都有规律,湿气就很难入侵我们的身体了。还有要保持患部清洁,不能滥用化妆品和自己买药物吃,平常可以都吃辣椒,因为辣椒是可以去除一定的湿气的。
睡眠质量不高就是脾虚的症状,再加上熬夜的话,身体就更虚弱了,睡一个好觉其实就能让我们的身体更轻盈。建议大家每天晚上11点前就就寝了。
祛湿方法
1、注意室内通风,预防湿气
不通风是加重湿气的重要原因,一些生活细节也会导致周围环境和身体里的湿气加重,比如喜欢坐在地板上玩耍、长时间呆在密闭的房间里等。
2、勤运动
多运动可以帮助身体排毒,还可以缓解生活压力,运动的同时促进身体各个机能的运作,从而提高了身体代谢效率。
3.艾灸
中医认为,血见热则行,见寒则凝,故一切气血凝涩的疾病,均可用温灸来治疗。艾灸疗法通过对经络腧穴的温热刺激,起到温经通络、散寒除痹的作用,以加强机体气血运行,达到治疗和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪,艾灸疗法对湿寒之证特别有效。
4.蒸汗
通过高温发热流汗,使体内的湿气化作汗水从皮肤排出,这是时候皮肤的毛孔比平常的啊哟大,要注意不要着凉了,不然体内湿气没有除,反而受寒得不偿失。
总结:你是湿气重吗?
你有这种情况吗?