秋季，你的皮肤为何这么糟？长痘、过敏、粗糙等等，拔罐就能解决

夏去秋来，中秋佳节渐行渐近

炎热的天气已经过去一大半

我们在享受凉风吹送的同时

面部皮肤却如临大敌

……

“每年一到秋季，我的皮肤就跟换肤似的，一会儿红血丝上脸，一会儿是皮肤干燥得都快脱层皮，像橘子皮一样，又黄、又干、又皱、还很痒......”

“一到秋季整个人就沉闷烦躁，经常性口干、失眠，皮肤外油内干，而且极易爆痘，感觉痘痘在夏天还不至于那么严重，一到秋季就疯长，这是怎么了？”

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秋季，你的皮肤为何这么糟

中医认为，秋天是阴阳交替的季节，人体在经过暑热的一番“折腾”下必耗气伤津，在秋天就容易出现阴阳失调的问题，再加上秋季气候干燥，皮肤缺水而变得敏感，像瘙痒、过敏、荨麻疹、红血丝，皱纹，嘴唇干裂等皮肤问题自然接踵而至。

秋季为什么容易长痘痘？

这是因为干燥的气候容易夺走人体的水分，皮肤一旦变得干燥就会使角质增厚，增厚的角质阻塞毛孔，就形成了痤疮，即我们常说的痘痘，以往程度较轻的痘痘也可能在秋季加重！

所有的这些归根结底都是缺水的问题！

所以敷完面膜之后第二天脸上的发干、瘙痒等问题都会得到缓解，但是简单的敷面膜只是解决表面问题，却无法从根本上解决面部问题，要想彻底告别皮肤问题，要从内补水。

拔罐调肺经，补水从内开始！

肺经外合皮毛，主一身之表，并且正是肺的“宣发肃降”功能使津液外达肌表，濡养肌肤、头面孔窍。而秋季燥邪伤肺，影响肺的宣发肃降功能，所以才出现皮肤发干等一系列表现。故给皮肤补水，还要从肺经入手。

拔罐时，主要进行肺经的走罐，沿肺经循行的路线进行走罐，之后再在出痧严重的地方进行留罐，另外可配合上曲池、合谷、血海等穴。

饮食习惯也很重要！

除了拔罐调理以外，日常的饮食习惯也很重要，多吃豆类和杂粮等食物。由于维生素b族对人体的新陈代谢机能起着至关重要的作用，缺乏维生素b族会使体内的新陈代谢产生障碍，影响细胞功能，容易引发皮炎、痤疮等皮肤问题。因此，我们要多吃富含维生素b族的食物，如麦麸、豌豆、糙米、黄豆，以及酵母、香菇等。