养生还是伤身？邓莎被烧伤的背后，拔火罐是否是一场自虐的快感？

拔火罐，对于很多国人或许并不陌生。

就连国外不少人，都喜欢时不时靠火罐来缓解肩膀疼痛，比如拿到个人19枚奥运金牌的菲尔普斯。作为拔罐的狂热粉丝，他甚至还在一则宣传片中介绍自己使用拔火罐。

其他也有不少运动员也曾在自己社交媒体平台上晒出自己拔火罐的照片。

比如前美国游泳运动员--娜塔莉·考芙琳、美国男子体操选手--阿历克斯·纳多尔......

不过拔火罐，是否真的有用呢？

邓莎拔火罐被烧伤出现多个水泡，提醒大家注意安全

近日（12月14日），演员邓莎在发表自己社交平台上，展示出自己在拔火罐时不慎烧伤，比较严重，后期可能需要一周的仔细护理。

通过照片可以发现，被烧白的地方出现触目惊心的疤痕，并且还告知网友在进行拔火罐的同时需要注意安全。

事实上，拔火罐出事还真不少

所谓的拔罐，其原理是将罐里填入了热空气，然后贴入皮肤表面，从而形成密封性环境。

随着罐内空气的冷却，热胀冷缩的原理，对皮肤形成负压的吸引，就像看不见的手“拔”起，所以称之为“拔”罐。

但正因为这样的负压吸引以及热力接触，从而带来皮下淤血、红斑、水疱以及热力烫伤等风险，每年因拔火罐出事的事件也让人触目惊心。

拔火罐，到底需要注意什么？

虽说拔火罐已有3000多年的历史，但至今依然还没有被广泛研究。

正如很多传统医学治疗方法一样，拔罐的疗法，实在难以用科学设计的双盲或者随机对照试验进行证明。

再加上本身传统的拔火罐是依靠空气热胀冷缩带来负压，而制造热空气所使用的酒精灯等器具，本身也能难以精确控制温度，所以这个过程，往往会带来较大的伤害。

拔火罐，到底是什么原理？在进行拔火罐的同时，又得需要注意什么？

也许，下面这张图将会告诉你想要的答案：

参考文献：

【1】HW Cho et al. How current Clinical Practice Guidelines for low back pain reflect Traditional Medicine in East Asian Countries: a systematic review of Clinical Practice Guidelines and systematic reviews. Plos One, 2014, 9(2):e88027

【2】曹慧娟；李迅；刘建平（2012）”拔罐疗法疗效的最新综述”.公共科学图书馆一号.7（2）：e31793。doi:10.1371/journal.pone.0031793