秋天经常拔火罐，能排出体内寒气和毒素？为何有人拔火罐没效果？

随着深秋的到来，很多人在日常生活中，都会感觉到身体有一阵阵的寒意袭来。在身体受寒了以后，不少人在平时都会想着，通过一些方式来帮助身体保暖驱寒，比如及时添加衣物，晚上睡觉前用热水泡脚，或者采取拔火罐的方式。

相信很多人对于拔火罐这件事并不会感觉到陌生，不少人都说经常拔火罐能够排出身体内的湿寒气，帮助身体排毒，保护人体的健康，但是也有的人在亲身尝试了以后，发现效果不是那么明显，这是为什么呢？不妨一起来了解一下。

拔火罐真的能够，排出身体内的寒气和毒素吗？为何有人试了没效果？

很多人在尝试了拔火罐以后，发现效果不是那么的明显，不禁会感觉到疑惑，其实先来给大家简单讲一下拔火罐的原理，将火罐加热到一定温度后，将它放在皮肤的表面，受到热胀冷缩的影响，它会将人体的皮肤给吸附住，时间长了人体的皮下细胞就会受到损失，也就是一些毛细血管破了。

其实我们看到的皮肤表面会出现红色的印子，主要就是皮肤下方的血管破损了，拔火罐并不能够帮助身体排出湿气，起到驱寒排毒的效果，人体内没有那么多的毒素需要排出体外。人体会通过自身新陈代谢的方式，将体内多余的垃圾排出。

相反地，如果拔火罐的方式不够正确，比如温度没有注意控制好，那么身体的皮肤反而容易出现水泡，影响身体的健康。因此大家在平时，如果发现拔火罐的效果不明显，也不要过分惊讶，想要帮助身体排出寒气，日常及时添加衣服，多喝温热的白开水是不错的选择。

可以在平时将生姜切片后泡水喝，这样能够更好地帮助身体驱寒保暖。由此可见，拔火罐带来的效果，没有大家想象的那么神奇，相反地如果拔火罐的时候，一些事情没有注意好，反而会影响人体的健康。那么拔火罐的时候，需要注意哪些事情呢？

拔火罐的时候，需要注意哪些事情？

尽量不要自己动手操作，很多人在拔火罐的时候，自己动手这样很难控制好温度，容易让皮肤出现烫伤的情况，在拔火罐结束了以后，要注意2小时内尽量不要洗澡，刚拔完火罐人体的毛孔处于扩张的状态，这个时候如果洗澡身体就容易受寒。此外，对于身体存在凝血功能异常的人来说，不建议进行拔火罐，大家在平时要多留意。

拔火罐的效果并没有大家想象的那么神奇，大家在平时可以适当去尝试，如果效果不是特别明显也别惊讶，想要帮助身体排出寒气，每天晚上用温热水泡脚是不错的选择，这样能够很好的促进脚部的血液循环，大家可以在平时泡脚的时候，在水里适当加入一些生姜片，这样能够更好的帮助身体驱寒。