拔罐后的罐印都暗示了什么？你要懂！

这几年，世界人民都爱上了咱中国的拔火罐。比如说上面这位在2016年里约奥运会上拿到个人第19块奥运金牌的飞鱼菲尔普斯。

瞅瞅他的背↓↓↓

“拔火罐增加了我的灵活性，让我酸痛的肌肉能够放松。我确实很喜欢拔火罐。”里约奥运会赛后，菲尔普斯接受媒体采访时称：“甚至两场比赛之间我都会拔罐，我感觉自己一直都在拔罐。反正它对我挺有效的。对别人可能也会有效。当然，每个人都有自己喜欢的恢复方法。”

除了运动员，美国的明星们也很热衷于拔罐，比如比伯啦！

我国火罐疗法已有约3000年历史，成书于春秋战国时期的《五十二病方》已经采用拔罐这一治疗方法。它的治病范围包括风湿痛、腰背肌肉劳损、头痛、哮喘、腹痛、外科瘀血和伤风感冒等。但是，有一点大多数人都不知道，留在身体上的罐印都代表了身体有哪些亚健康问题。

“罐印辨症”

1、罐印紧黑而黯：一般表示体有血淤，如痛经或心脏供血不足，患部受寒较重也会出现此印迹。如印迹数天不退的，通常表示病程已久，需要较长的时间来调理，如走罐时出现大面积黑紫印时，提示风寒所犯面积大，应对症驱寒为主。

2、罐印发紫伴有斑块:一般提示有局部寒凝血瘀。痛经、少经、闭经、崩漏等，失眠、长斑、脱发、手脚冰凉；

3、罐印呈散在性的紫点，深浅不一，一般提示为气滞血瘀之症。

4、淡紫发表伴有斑块:一般提示以虚症为主，兼有血瘀。如斑点在穴位处明显的，表明此相关内脏虚弱，比如在肾俞穴处呈现，则提示肾虚。

5、罐印鲜红而艳，一般提示阴虚或气阴两虚，阴虚火旺也会出现。

6、罐印呈鲜红散在点:通常在大面积走罐后出现，不高出皮肤，如系在某穴及其附近集中，则提示此穴所相关的脏腑异常或存在病情。

7、走罐或吸拔罐后，没有罐印（或不明显的），或虽有但启罐后立即消失，恢复常色的，提示身体基本正常或病情尚轻。

8、定罐，容易起水泡:提示湿气较重，若在患部出现较多小水泡时，预示由水湿所致，会有理想的疗效，需要连续的多次拔罐。

9、若走罐时出现风团（如急性寻麻疹状），提示为风椰所致，或是过敏性体质。

10、随着病情的好转，罐印也会随着减轻，且不易现罐印，可以预防闲时多刮刮背,疏通经络。

拔罐注意事项

01拔罐和洗澡谁先谁后

拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。

拔完火罐之后，由于皮肤是处于舒张的状态，这时候不能洗澡，尤其是冷水澡。这时候的皮肤非常地脆弱，洗澡很容易使皮肤受损或者发炎，如果是冷水的话，更容易刺激到皮肤，容易受凉，所以不要在拔完火罐后立马洗澡。

02些人不适合拔罐治疗

1、凝血机制异常，有自发出血倾向或损伤后出血不止的患者，如血友病、紫癜、白血病等；

2、有严重皮肤过敏或患有疥疮等传染性疾病者；

3、局部皮肤溃烂、外伤骨折、皮肤弹性丧失或恶性皮肤肿瘤患者；

4、妊娠期妇女及经期女性；

5、肺结核活动期患者；

6、全身抽搐痉挛、狂躁不安等；

7、醉酒、过饥、过饱、过渴、过劳者；

8、体质虚弱者，如气血不足、阴虚体质者。