拔罐拔出一身的黑印和水泡，这到底是不是湿气？说出来别不信

生活中很多人都会有拔罐的经历，觉得拔罐可以帮助身体排出体内湿气，促进血液循环，甚至在国外也有人通过拔火罐的方式来缓解疲劳，那拔罐真的能帮助人体拔出毒素，去掉体中湿气吗？

去体验过拔罐的人都知道，在拔完之后，人的皮肤上会留下或深或浅的印记，甚至有的人还会拔出一些水泡。

到这有人就会问了，大家同样是去拔罐，怎么情况会不一样呢？有的人他拔完之后，颜色非常浅，有的人颜色又深又红，甚至发黑，而且就算是同一个人，每一次拔罐，颜色还都有可能是不一样的，这真的是每个人体内的毒素？

拔罐拔出的印记颜色有多深，身体里的湿气就有多重？

不得不说，其实我们每个人的皮肤的特质原本就是不一样的，这就意味着皮肤在受到各种刺激的时候，表现的程度就不一样，而且我们皮肤下面有着很多的毛细血管，你哪怕不是拔罐，稍微用点力，也能整出个红色印记。其次，拔罐的时候，这个火候很大程度是依靠拔罐师傅来决定的，里外温度差别大了，拔的时间长了，都会留下很深印记，甚至变得紫红紫红的，这和人体内有多大的湿气没有直接的关系。所以当有人说，拔罐拔出了黑印，就是把湿气把出去了，其实是不科学的。

拔出的水泡是不是湿气？

这一定是对皮肤有什么误解，其实这和拔出黑印的原因没有什么太大的不同，拔罐的时候，这个罐子的温度太高，时间太长就容易对皮肤形成损伤，出现水泡，与其说这是拔罐的效果，不如说是没遇到好的拔罐师傅，这是遇到操作失误了。

那拔罐到底有没有用？功效到底是什么？

首先我们要明确的一点是，拔罐只是一种保健形式，主要的就是舒筋活络。通过高温促进血液的流通，达到消肿，缓解风寒，放松身心，去除疲劳的作用。同时，拔罐也不是任何人都适用的，排在第一位的就是皮肤病患者，以及心脏病患者和孕妇，比如年老体虚的朋友都要尽量避免。在拔罐后也要注意自身的状态，切不可立马图个凉快，去用凉水洗澡，轻则会形成感冒，重则形成皮肤感染，那可是得不偿失了。

我们也要注意和留心的是，现在市面上存在的拔罐店面很多，质量肯定是良莠不齐，新闻里出现拔罐烧伤的事也不算新鲜，所以既然要追求养生和健康，就对自己对家人再多负责一点，选择拔罐一定得是正规的机构和场所，尽量避免拔罐带给自己和家人不必要的皮肤损伤。

总之，要理性保健，不盲从，不跟风，选择适宜自身体质的养生保健方式，才是健康养身的长久之道。