中医养生篇：拔罐的注意事项与禁忌！

中医认为，人体的很多疾病都是由于气血不通引起的，脊背作为气血循行的主干道，最害怕淤积。只有脊背这个枢纽通了，气血运行通畅了，才能带走淤积，滋养全身，祛除疾病。所以，许多中医在病人气血不通畅，体内有湿气时会推荐拔罐养生。

拔罐又称“负压疗法”，是用罐状器具扣在患处或穴位上，以烧火、温热或直接抽取气体的方式造成罐内的负压，使其紧吸在皮肤上，造成淤血，刺激皮部，进而对其所联系的经络产生一定程度的影响，使之达到治病的目的。

拔罐操作简单，可以治疗很多疾病，迅速缓解症状，但也有一定的适应症，例如一般的腰背痛最适合拔罐，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、慢性胃炎、消化不良等比较有效。因此，拔罐被很多70、80后所熟知，家庭都备有气罐，作为家中常用的健康养生方式之一；拔罐虽好，但不是人人都适合，下面树铭君带大家了解一下不适宜拔罐的人群。

1.孕妇、经期女性、6岁以下儿童、70岁以上老人，因身体虚弱，可能在拔罐后出现副作用，因此不适合拔罐。

2.患有严重皮肤病、水肿、心力衰竭、恶性肿瘤、活动性肺结核等有出血倾向的疾病（如血小板减少），在拔罐后病情可能加重，因此不适合拔罐。

3.醉酒、过饥、过饱、过渴、过劳者，神志不清醒者慎用拔罐。

除此之外，拔罐的部位选择也有一定的讲究，拔罐需要相对较多一些的袒露皮肤，一般多在背部，同时还有一些部位本来就不适合拔罐，例如，眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、毛发过多处，动脉血管经过部位均不宜选用拔罐法。

拔罐过后，身体上会留下各有不同的印记，有经验的医生根据这些印记可以判断出你的身体或病症的寒热状况。

罐印颜色深，发紫发黑：患者体内有瘀血或积寒较重，罐印数天不退者则是身体给出的提示，说明症状已久。

罐印有紫点，伴有浅显瘀斑：患者身体有出现气血不畅、寒凝血瘀的情况，但一般情况不严重。

局部皮肤出现水泡或罐内有水汽：患者湿盛，体内湿气较重；如果水泡内有血水，则是身体湿热有毒素的反应。