敷脐、药枕、拔罐,外治养肾安全又有效!

文 / 崆峒养生汇
2019-04-02 11:04

中药外用的历史悠久,其特点在于不通过胃肠道,减少了对胃肠道的刺激,避免了肝脏的首过作用和对胃肠道环境的破坏作用;药物经皮肤或黏膜给药,可提高制剂的生物利用度,既可发挥局部治疗作用,又可透过皮肤或黏膜的吸收作用达到全身的治疗目的;以外用形式给药方法简便,全身不良反应相对较小。


中药外用养肾主要是通过肾脏在体表的经络、腧穴,将药力直接透达肾经气血之中而起到医疗保健的作用。


1.敷脐补肾

敷脐、药枕、拔罐,外治养肾安全又有效!

肚脐处有人体一个很特别的穴位,叫作神阙,意思就是上天给的缺口标记。神阙是任、冲、督三条经脉的交会穴,任脉为“阴脉之海”,总任一身阴经气血;冲脉、督脉为“阳脉之海”,总管一身阳脉之气血。故神阙总司全身经脉气血。神阙穴一源三歧,七经八脉纵横,贯穿于十二经脉之中,联系全身经脉。历代医家都将神阙视为保健强壮的要穴,经常对这个穴位做外敷填脐、艾灸、推拿等保健方法,可以收到强身健体、延年益寿的效果。

敷脐疗法是将配好的药物敷于患者的肚脐上,并盖上塑料薄膜和纱布,然后用胶布固定(古代的方法是,盖上树叶或菜叶,然后用布条捆扎),从而达到治疗疾病目的的一种方法。下面介绍几个敷脐补肾的常用药物。

①温补壮阳,固精止遗。五倍子、炮姜、小茴香、龙骨各5g,共研细末,混匀,以少许人乳调敷于脐上,固定5~7天,除去。用于治疗阳痿。一般用药1次见效,3~5次可有明显效果。

②温肾壮阳,固摄止遗。葱白4~8 根,雄黄1~3g(视年龄大小增减),于晚上临睡前敷于脐上固定,次晨除去,每日1次。用于治疗小儿遗尿。运用此种方法时应注意,首先选择药物的时候要辨证论治;其次,为提高疗效,可采取局部适当加热或将药物加热的办法;再次,有些对皮肤刺激性较强的药物,在使用中要注意观察,防止皮肤起疱后溃烂,造成感染。

2.药枕补肾

敷脐、药枕、拔罐,外治养肾安全又有效!

俗话说“药补不如食补,食补不如觉补”,可见睡眠在养肾保健中的重要地位。人生约有1/3 的时间处于睡眠中,养生也不能让生命中这重要的1/3“冷了场”。运用药枕治疗保健的方法早在中国古代就已经存在了,唐代孙思邈《千金要方》载有:“治头项强不得四顾方,蒸好大豆一斗,令变色,内囊中枕之。”明代李时珍《本草纲目》载:“绿豆甘寒无毒,作枕明目,治头风头痛。”清代刘灏《广群芳谱》载:“决明子作枕,治头风明目。”

药枕中的药物多具有芳香走窜的性质,作用于枕部穴位,通过经络的传导,对人体有调和气血、祛病延年的作用。现代医学认为,颈部有丰富的血管和神经,药枕直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干,可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态,从而调节血管和神经,改善局部微循环,使血流加快,肌肉松弛,神经得到调节,进而使机体内环境保持相对稳定。市场上药枕很多,要辨清自己的体质选择应用,选择错误也是无效的。

药枕的功效主要与所选择的药物有关,下面是一些常用补肾药枕的用药组合,仅供参考。

艾叶2000g,粉碎装入枕套做成药枕。长期使用此枕具有理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛之功效。适用于治疗腹中冷痛、经寒不调的虚寒证。

决明子2000g,略炒黄粉碎,装入枕套做成药枕。此枕适用于肝经郁火引起的头痛、目赤、口苦、便秘,或肝肾阴虚之目暗不明、眩晕以及高血压、动脉硬化等症。

白术、川芎、当归、白芷、菟丝子、淫羊藿、肉苁蓉各30g,制成药枕睡之。能聪耳明目,补气填精,扶正活血。适用于肾虚气血不足者。

使用药枕还须注意:药枕的外套需选用透气性能好的棉布,不宜用化纤类制品;药枕使用时每隔1个月翻晒1 次,以使药枕保持干燥,防止药物发霉。使用中如出现皮肤瘙痒、斑疹、发红等过敏现象,应停止使用。

3.拔罐健肾

敷脐、药枕、拔罐,外治养肾安全又有效!

拔罐,是利用燃火、抽气等方法排出罐内空气,造成负压,实际吸附于腧穴或应拔部位的体表,使局部皮肤充血,以达到防治疾病目的的方法。拔罐古称角法,在马王堆汉墓出土的帛书《五十二病方》中已有记载,历代中医文献中也有很多论述。起初主要为外科治疗疮疡时,用来吸血排毒的方法;随着医疗经验的不断积累,不仅火罐的治疗和拔罐的方法有所改进和发展,而且治疗的范围也逐渐扩大。中医认为,拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效。现代研究发现,拔火罐通过物理的刺激和负压,人为造成毛细血管破裂瘀血,调动人体干细胞修复功能及坏死红细胞吸收功能,能促进血液循环,激发精气,调理气血,达到提高和调节人体免疫力的作用。下面介绍几个能够通过拔罐健肾的穴位。

①三阴交——调补精血


敷脐、药枕、拔罐,外治养肾安全又有效!


三阴交,是肝、肾、脾三条阴经交汇的地方,因此称为“三阴交”。三阴交穴位于小腿内侧,在足内踝尖上3寸(四根手指的宽度),胫骨内侧缘后方。肝藏血,脾统血,肾藏精,“精血同源”。肾为先天之本,脾为后天之本。所以经常拔三阴交穴,有健脾利湿、滋阴补肾、活血通络、祛瘀止血等功效。三经气血调和,则先天之精旺盛,后天气血充足,可以达到调补精血、健康长寿的目的。

②关元、气海、命门——增补元气

敷脐、药枕、拔罐,外治养肾安全又有效!


关元与气海穴都具有强壮作用,为中老年保健的重要穴位。古人认为,气海“元气之海”;关元位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸,是人体足三阴经(肝、脾、肾)与任脉之交会穴;命门穴位于背部正中第2腰椎棘突下,是督脉的重要穴位,为“生命之户”,乃真气出入之所,具有补肾壮阳的作用。所以经常拔这几个穴位具有培补元气、益肾固精、延年益寿的作用。