湿气大，脸上油，精神乏力，一良方坚持用一周，加快祛湿

进入春季之后，天气开始变得阴雨潮湿，你是不是也有了“早上睡不醒、白天没精神”的症状，而且脸上、头发上都油腻腻的？罪魁祸首就是湿气导致的，春季虽然万物复苏，却也有很多疾病在潜伏。

尤其对于免疫力相对低下湿气重的人，以及长期处于亚健康状态的上班一族来说，稍有一不留神就可能中招生病。

中医上讲的“湿气”，原来是这样的

湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一，中医有“千寒易除，一湿难去”的说法。人如果夏秋淋雨涉水或在潮湿的环境中，湿气就会通过呼吸道、皮肤毛孔等入侵体内，在各个脏腑组织之中“安营扎寨”，并“长期居住”影响生活并危害我们身体健康。

湿气重，危害多，可以从传统中医疗法上改善湿气，坚持用此方调理，快速排湿毒、赶走湿气。

取茯苓，白芷，玉竹，罗汉果，玫瑰花等各5克，每日一方。自己用茶煲慢火熬煮45分钟，出味后即可饮用。自己取材和制法也相对繁琐。图方便的可以直接选用同配方的袋泡茶，思美人茯苓玫瑰花茶，小茶袋冲泡省时方便。

能清热解毒，利尿消肿，有助于促进新陈代谢，排出湿气，体内毒素，对湿气能起到很好的辅助调理作用，坚持用一周可看见效果，长期能根除湿气。

除了中医茶疗，有条件再加上平时拔罐祛湿，湿气能很快去除

拔火罐能够刺激人体的血脉和神经，有助于舒经活络，去除体内湿气。拔火罐可以将身体里的湿气通过皮肤组织渗透出来，从而达到排除湿邪的目的，让人精神百倍。