肩周炎怎么拔罐？拔罐对肩周炎有用吗？

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肩关节周围炎，简称肩周炎，是肩周肌肉、肌腱、滑门和关节囊等软组织退行性改变引起的广泛性的炎症反应。

肩周炎好发于40岁以上的中老年人，女性多于男性，左侧较右侧多。双侧同时发病者少见。

中医认为人过中年，阳气虚弱、真气减损、肝肾不足、气血虚弱、营卫失调以致筋脉、肌肉失去濡养，如有风湿寒邪外侵，使之气血凝滞、阳气不固，经脉不通，故发本病。

具体有以下几种情况会诱发肩周炎：

第一种情况，正气内亏。

《黄帝内经》开篇讲到「七七肾气衰」，当50岁左右，肝肾精气开始衰退，或劳累过度，或病后体弱，气血不足，筋脉得不到充分的滋养。日久筋脉聚集，营卫失调。

第二种情况就是邪气内侵。

居住潮湿，中风冒雨，睡卧露肩等，均可致外邪内侵，寒湿留滞于筋脉，血受风寒则凝，脉络拘急则痛；寒湿之邪侵淫于筋肉关节，以致关节屈伸不利。

我们自己在家中可以选择「肩髃穴」、「肩前穴」、「肩后穴」罐疗调理改善。

【使用方法】

留罐时间15~20分钟。体壮者可以延长至40分钟。

每日罐疗一次，连续7~15天。（具体操作请详看群内学习视频）

肩髃穴，人体腧穴之一，属于手阳明大肠经。

此腧穴在肩部，三角肌上，上臂外展，在肩部高骨（锁骨肩峰端）外，可见肩关节上出现两个凹陷，前面凹陷处即为此穴。

肩前穴，属于经外奇穴。

位于肩部腋前皱襞之上方，肩锁关节内侧凹陷，与腋前皱襞连线之中点。

肩后穴，属于经外奇穴。位于肩后部，在腋后皱襞头上1.5寸处。

肩三罐具有以下的功能：强筋健骨，舒筋活络，祛风止痛，聪耳明目。肩三罐可以调理肩周炎、肩背痛、肩凝证、颈椎痛、双手麻木等病证。