夏季想要拔罐祛湿？这一点尤其要注意，不然会惹上疾病

炎热的夏天很多人喜欢长期呆在空调房里舒服自在，在夏天是排身体湿气最好的季节，有一部分人群会通过拔火罐的方式来去湿，那拔了火罐后能吹空调吗。

拔火罐三个小时后才能够吹空调，拔罐后不能立马吹空调的，因为拔罐之后皮肤的毛孔处于张开状态并且继续排毒，当吹了空调之后，风寒容易随着毛孔进入身体里面，导致疾病的发生，至少要三个小时以后才可以吹空调。

这样可以防止湿气进入身体里面造成的风湿类疾病。除此之外拔罐之后也应该避开有风的地方，千万不能碰水，注意身体的保暖，要注意多喝水，居住的房间里放上加湿器。

1、保持身体平衡调节系统出现紊乱

打开空调之后室内和室外的温差比较大，如果频繁进出的话，就会导致身体里面的平衡调节系统出现紊乱，当进入空调房之后，人体的废物不能快速的排出体外，汗液减少，毛孔突然的关闭，在夏天的时候适当的出汗对身体有一定的好处，可以保持身体的健康，排出毒素。

2、导致咽喉干痛

长期呆在空调房里，屋内如果没有放加湿器的话空气也会变得非常的不流通，可能会导致人们出现咽喉肿痛等症状，特别是患有慢性咽炎的患者，受到了空调冷空气的影响更大，如果长期呆在空调房里要注意多喝水，室内放上加湿器。

3、降低免疫力

在开空调的时候我们会居住在相对封闭的环境中，如果没有得到空气的流通，空调的滤网没有长期的清洗，就会容易滋生细菌和病毒，室内的空气质量变差，时间久了降低人们的免疫力，容易受到细菌的感染。

4、关节疼痛

患有风湿病患者如果长期呆在空调房里面，受到冷风直吹或者温度降低到20度的时候，肌肉部位会出现痉挛，导致皮肤和肌肉的血管出现收缩情况，严重的患者可能会出现肌肉关节疼痛。

5、会出现头痛的症状

有一部分人群为了能够让身体快速的凉快，所以会对着风口来吹空调，冷空气容易让毛孔突然收缩，导致头部疼痛。

温馨提示：拔火罐三个小时之内不能吹空调，不能长时间待在空调房里，空调设置的温度要控制在24摄氏度左右，尽量和室外的温度差不能超过7℃，这样才能够有利于身体的健康。