拔罐也是技术活！当心“拔”得不当反受伤~

拔罐具有舒筋活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效，深受人们喜欢。不少人都以为拔罐没有不良反应，任何人都可以接受拔罐治疗。全国优秀名老中医、揭阳国医堂医院学科带头人夏元清教授表示，拔罐看似简单，但使用不当也会给人体带来伤害。

拔罐所使用的罐的种类有竹罐、玻璃罐、抽气罐等，原理是负压吸附，作用于人体经络腧穴或疾病部位的体表。

抽气罐不容易掌握其力度，吸附压力过大容易引起皮肤水疱，过轻则无效，所以一般医疗机构使用的都是传统的“闪火法拔罐”。

闪火法拔罐疗法操作需要一定的技术和熟练程度，如使用易碎的玻璃罐，操作不当容易烫伤患者。

在此，夏教授呼吁大家一定要在正规的医疗机构接受拔罐治疗，切不可盲目效仿。

拔罐时，需要注意选择适当体位和肌肉丰满的部位，根据体表面积选用大小适宜的罐体，若体位不当、身体移动，选择了骨骼凹凸不平处或毛发较多的部位，火罐就比较容易脱落。

拔罐时，室内温度不宜过低，最好在避风处。此外，留罐时间一般为5~10分钟。

拔罐后，皮肤可能出现轻微痒、痛等不适症状，而且因毛孔张开，需避风寒，避免洗冷水澡、游泳等冷刺激。

那么，是否需要等罐印完全消退后再接受下一次治疗？不然。罐印是局部皮肤毛细血管破裂后形成的，正常人一般需要7～10天才能完全消退，即使第二天在同一位置拔罐，皮肤也能耐受。

不过，中医不主张拔罐治疗频率过密，以免损伤拔罐部位的皮肤。一般正常的拔罐治疗需要间隔一至两天。