秋季不宜多拔罐！这些你都知道吗？

拔罐有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等功效作用。由于中医讲究体质的辨证论治，拔罐后观察皮肤的颜色、气味等，可以了解此时身体的状况以及自身体质。

拔罐有什么作用?

自古以来，拔火罐都是以防病治病、强壮身体为目的的一种治疗方法，也是针灸治疗中的一种重要疗法。拔罐疗法是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表特定拔罐部位，产生刺激经络穴位，达到养生保健的目的。拔火罐常用于感冒、颈肩腰腿疼痛、肥胖、头痛、中暑、青春痘、胃脘痛及慢性疲劳综合征等疾病的防治。

拔罐疗法具有发汗解表、行气活血、消肿止痛、温经散寒等功效。夏季拔罐除了解暑湿外，也有利于解决空调环境导致的汗孔闭塞，暑热内蕴不能发散，从而引起各种暑夹寒湿之症。拔罐产生的真空负压在经络穴位上，可将毛孔吸开并使皮肤充血，将体内的病理产物从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整，达到祛湿、解暑、逐寒等防治疾病的目的。

秋季不宜多拔火罐

秋天，由于天气逐渐转凉，会使腰肌劳损、棘间韧带损伤等疾病的症状加重，原本并不明显的痛症或许会一下子暴露出来。秋季还易外感风寒，导致很多关节、颈椎、脊椎、腰椎有病变的人出现腰酸背痛等症状，因此不少人青睐用拔火罐等方法抽出体内的寒气。专家提醒，秋季不宜多拔火罐，尤其是一些体质比较虚寒者及老年人，否则外环境中的寒气容易随着治疗过程进入体内，反而会加重原有的症状。

专家指出，拔罐可以疏通经络，调整气血，平衡阴阳，但不是什么病都能治；并且，不管是湿气入侵体内还是风寒入侵经络，拔罐都只能是缓解症状，并不能解除病根。首先得分清楚体内的湿气是内湿还是外湿，夏季长期在空调环境中易造成外湿，对这种情况，拔罐是有一定疗效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成内湿，此时拔罐就作用甚微。

秋冬两季天气寒冷，拔罐时脱衣服容易着凉，要注意保暖。秋季偏燥，一周拔两次罐就够了，拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐；另外，血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血，也不适宜；儿童也可以拔罐，但次数和数量要比大人少。

拔罐的禁忌：

1．首先，要确定拔罐者的体质。如体质过于虚弱者就不宜拔罐，因为拔罐中有泻法，反而使虚者更虚，达不到治疗的效果。

2．孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，极易造成流产。在拔罐时，皮肤在负压下收紧，对全身是一种疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。所以此类人群在拔罐时也要慎重。

3．局部有皮肤破溃或有皮肤病的患者，不宜拔罐。

4．拔罐时不易留罐时间过长（一般拔罐时间应掌握在8分钟以内），以免造成起泡（尤其是患有糖尿病者，应尽量避免起泡所带来的感染几率）。

5．若在拔罐后不慎起泡，一般直径在1毫米内散发的（每个罐内少于3个），可不用处理，自行吸收。但直径超过1毫米，每个罐内多于3个或伴有糖尿病及免疫功能低下者，应及时到医院处理。

6．注意罐子的清洁。如1人应专用1套罐具，一般每使用5次后应对罐具进行1次清洗。以防止感染。

7. 儿童是否适用于拔罐，目前没有系统性研究，因儿童皮肤娇嫩，且发育未完全，拔罐前需要咨询临床中医师，确保安全。

拔火罐的副作用有哪些

拔罐本来是一个很好的外调方法，但是长期大面积使用会容易耗损人的正气，容易出现怕冷、神疲乏力，倦怠这些阳虚、气虚的症状。如果是单纯的保健一个月不能超过三次，如果是治疗性的，请听医生的安排，一般是三天一次最好。拔罐具有依赖性而且经常拔罐对身体没有什么好处。

此外，拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，所以拔火罐之后是不建议马上洗澡的。因为这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。