身上有湿气别再傻傻拔火罐!教你个“土方法”,不出一周湿气全无

文 / 会生活
2017-09-14 21:59

老话说得好,千寒易除,一湿难祛。湿气,又称湿邪,中医认为,它是万病之源。当你每天早上起床总感觉没精神,皮肤变得越来越差,头发隔天不洗就油腻发痒,嗜睡,易浮肿,这些都是湿气的表现。很多人一旦觉得自己体内有湿气了,就会选择去拔火罐,拔火罐祛湿虽有一定的效果,但每次拔完火罐之后,就会造成皮肤重度淤青,而且祛湿的时长较短,没过多久就又会复发。

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其实,祛湿真正厉害的,并不是拔火罐,而是鸡蛋。那么,下面小编就来教教大家,如何用鸡蛋去湿气。

首先,我们将带壳的鸡蛋洗干净,再放入锅中,加水,将鸡蛋煮上十分钟之后,再关小火继续煮上十分钟,最后关火,将鸡蛋捞出来。趁热将鸡蛋壳剥掉,并快速在脸上滚动,主要就是眼睛和额头处,因为这里的湿气较重,在滚其它的面部肌肤。

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等鸡蛋冷下来后,我们可以剥开蛋白,就会看见蛋黄上面有很多大小不一的小点点,这就是从你体内吸出来的湿气。另外,如果蛋黄上的小点点变成了黑色,证明你体内有湿毒。

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最后,如果想全身祛湿的话,我们也可以用两枚鸡蛋,在全身来回滚动,在使用的过程中,可能身体会出现发痒的情况,不用担心,这时湿毒在慢慢被吸出来的信号,使用鸡蛋祛湿后,相信你就会感觉全身都很轻松了。

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当然, 要想彻底祛湿,光有好的方法还不行,我们还需要搭配着一些内在的调养,才能将祛湿工作做到事半功倍!那么,接下来小编就来给大家分享一些实用的祛湿小食材吧。

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红豆薏米粉对于去除湿气也是有一定作用的,但天天熬红豆薏米粥,难免有些麻烦,我们不妨在平时喝一下这种红豆薏米粉,味道甜而不腻,温和不燥,能够把体内沉积的湿气统统赶跑,让你一身轻松。

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如果你没时间冲泡红豆薏米粉喝的话,在闲暇时间不妨试着喝一下这种红豆薏米祛湿茶,每天早晚来一杯祛湿茶,帮助你促进胃液分泌、促进和加强消化的功效,从而有效的排除体内的湿气。

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这个祛湿茶有红豆、薏米、 芡实、等去湿气十分好的食材,它不仅祛湿效果十分好,还能很好地保护脾胃,湿气除了,人也更轻松,生活也更轻松。

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俗话说十胖九湿,湿气重的人想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己体内有湿气的话,我们可以试着在喝一喝这种苦荞麦茶,每天吃完饭后来一杯,能帮你及时去除体内的油腻植物,让你告别湿气。

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很多时候人之所以容易浮肿,很大程度上与体内的湿气有关,湿气一旦加重,小腹的赘肉就会增多,所以想减肥、想消肿,首先就得先祛湿,此款冬瓜荷叶茶,它能帮你祛湿的同时,还能在不知不觉中减肥,一举两得。

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玉米须,在祛湿方面很有一套,民间常常用玉米须泡茶喝,从而去除湿气。这款玉米须茶,采用纯手工制作,不用自己买材料免去了麻烦,直接冲泡就可以饮用,可以帮我们很好的祛湿,非常适合办公一族们喝。

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