艾灸器具专栏-升级不断,家用艾灸不再难!
随着艾灸行业进入发展热潮期,寻常百姓家也把艾灸运用到养生保健和调理身体中。艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,为了家用能更好的操作艾灸,一些不同种类的艾灸器具和布艺被专业人士研发出来,给百姓的养生生活带来了便利。
悬灸,因其毫无创伤且具有独特养生、保健、美容等功能而成为受推崇的现代养生方式。它有着千年的文化底蕴,是传统中医进行内病外治的最佳方法,是纯自然的一种疗法。
因古法悬灸操作不方便,在熏烤的时候容易烫伤皮肤,特别是某些穴位在使用时需要有人的协助才能完成,随着艾灸行业的发展,人们越来越注重艾灸的体验感,本着养生、便捷、安全等服务特点,一些艾灸器具应运而生,主要分为三类:
1.竹制灸盒,分单孔、双孔、三孔、六孔,让艾条灸变得操作简单,解放人工。
2.升级全铜随身灸盒,绿色环保,防止烫伤 。放入艾柱、艾条切段即可使用。让艾灸更随意。
3.各类艾灸布套,单联、两联、四联、六联,让艾灸有更多选择!
这些艾灸器具和布艺的不断升级,让现代人对艾灸更加热衷,成为时尚养生的新宠。不过艾灸还是禁忌和要注意的事项:
【艾灸的禁忌】
由于艾灸以火熏灸,施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤,另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌较多,有些禁忌虽然可以打破,但有些情况确实是应禁忌的。
1.凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2.皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3.极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4.某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5.无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
【艾灸的注意事项】
1.要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。
2.要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。
3.防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。
4.要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。
5.要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。
6.要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。
7.注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
8.要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。
10.注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。