健康自查，快看看你的鞋底！

身体好不好，鞋底都知道

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作者：果子酱

都说“千里之行，始于足下”，由此可见，双脚有多么重要。而在人们看来，脚底是穴位汇集的地方，自然是十分重要，想要知道你的身体有什么问题，只要按摩你脚底的穴位一切问题都将迎刃而解，因此，越来越多的人研究中医，研究足底的穴位。

如果你认为身体健不健康只从脚底的穴位才能看出来，你就太过于狭隘了。不仅仅是脚底的穴位，看鞋底也可看出你的身体是否健康。

不用去按摩，不用去研究中医穴位，只要拿出你的鞋，看看你的鞋底，任何问题都将迎刃而解。

今天，就让小编带领大家练就这种奇功，看鞋底辨健康。

如果你的鞋底外侧都出现磨损，那么说明你的腿可能会有一定的问题，而且时期比较长，比如O型腿，就会表现为鞋底外侧磨损都比较严重。

鞋底外侧磨损，一般这样的人是外八字，而内侧磨损比较严重的，则是因为内八字，长期内八字形成的是X形退，而且这样很容易影响膝关节，因此，看看你的鞋底，如果你内测磨损严重，就要注意你的腿形了。

而且不论是内八还是外八都有一个共同点，那就是都会使膝盖受到一定程度的磨损，长时间这样会对膝盖有很大的影响。

相信除了上面的两种情况外，还有一种人是只有一只鞋有一定程度的磨损的，我们可以根据磨损的情况来判定究竟是偏外八，还是偏内八，而且要注意在日常的生活中矫正自己行走的姿势，只有这样才不会影响你的腿形。

如果你的鞋底并没有过于明显的磨损，那么，恭喜你，你的走路姿势还是比较正确的。

鞋底的磨损程度除了可以预示出你的走路姿势是否正确，膝盖是否负重严重，同时还可以预示出你脚部的一些疾病。

比如内边缘磨损严重，就很可能是拇指外翻，而前三分之一磨损严重，就要注意是否是因为足腱出现问题。

赶快看看你的鞋底，看看自己究竟有什么问题吧！

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