调理咳嗽的推拿穴位——掌小横纹(视频)

文 / 壮娃娃健康管理
2017-07-20 11:40

今天要学习的“掌小横纹”这个穴位适合各种类型的咳嗽使用。是大家一定要记住的穴位啊。

掌 小 横 纹

【部位】在小指根纹下小横纹处(如下图)。

【主治】咳嗽。【手法】揉法(向左揉一半的时间,再向右揉一半的时间)。

【操作】 操作者左手轻轻握住宝宝左手(以宝宝左手为例,双手均可操作,每次只做一侧即可),充分暴露穴位点。右手以拇指、食指或中食指端接触宝宝掌小横纹穴位处,先向左揉一半时间,再向右揉一半时间。揉动时,接触点不要移动,固定在穴位点处。有一定的按压力,达到筋骨的层面,力量均衡柔和,速度为每分钟100-200次。

调理咳嗽的推拿穴位——掌小横纹(视频)

应用经验:

这是个调整咳嗽的特效穴,适合各种类型的咳嗽。咳嗽痰特别多的时候,还可以加上顺运内八卦。总体根据年龄和程度确定推拿时间,0-6岁的孩子,一次可以做2-15分钟,甚至更长。年龄越大、病情越重、时间越长。

温馨提示

  1. 小儿推拿操作时,操作者手上要沾上爽身粉做润滑的介质,一方面,防止损伤孩子稚嫩的皮肤;另一方面,减轻涩滞感,便于操作。

  2. 所讲的穴位中,除了捏脊、摩腹、足三里可用于日常保健外。其它的穴位只用于治疗,平时没有问题时,不要当成保健方法长期使用。

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