艾灸,膝关节疼痛,灸哪里?这个部位,你揉它都管用,腿足无力

文 / 中医杨润
2017-07-19 21:01

艾灸,膝关节疼痛,灸哪里?这个部位,你揉它都管用,腿足无力

中医杨润

三伏天,艾灸从治未病,已经变成了一个文化,坚持艾灸,我们才能真正体会到艾灸带给我们身体的好处,可好多人腰腿不好,尤其膝关节,关键时刻还打软腿,怎么办?我们该灸哪里?这个部位揉都管用,快来学学吧。

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艾灸

鹤顶穴为中医针灸穴位之一,隶属奇穴。在膝上部,髌底的中点上方凹陷处。主治膝关节酸痛,腿足无力,鹤膝风。可针刺也可灸。

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膝关节疼痛

凡具有祛风除湿、活络止痛、强壮腰膝等作用,可用于治疗因感受风寒湿或风湿热邪气闭阻于四肢,表现为关节冷痛麻木、腰痛膝肿、四肢拘挛等症状的一类腧穴,称为祛风除湿穴。经常揉膝会增强肝肾功能,能使关节液分泌增多,关节滑利,强健韧带功能,起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用,从而消除病症,恢复关节功能,且疗效显着。

鹤顶穴的定位

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鹤顶穴

在膝上部,屈膝,髌底的中点上方凹陷处。在内侧的称内膝眼,在外侧的称外膝眼。

注意

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艾灸

平常多做适量的揉膝动作锻炼膝盖,肌肉会更加强壮,膝关节可以承受更多压力,避免膝盖酸疼,腿膝无力的情形出现。经常揉膝会增强肝肾功能,能使关节液分泌增多,关节滑利,强健韧带功能,起到矫正关节畸形、增宽关节间隙和增强关节周围软组织张力和弹性的作用,从而消除病症,恢复关节功能,且疗效显着。