艾灸三十问，不入其门不得其法！掌握了，你也是艾灸高手！

1、艾灸不能包治百病!

答：希望大家还是要客观、冷静的看待灸疗，它是可以治百病、但是，灸疗不是对每种疾病都100%有效，这有一个概率的问题。比如痛经、肾虚腰疼、脾胃不和等治愈率就达98%以上。

2、纯艾条和药艾条哪种好?

答：无论纯艾条还是药艾条，它的主要成分都是艾绒，艾绒是由艾叶加工而成的。在效果上来说，纯度越高的，艾灸效果会好一些。

3、为什么针、药无法治愈的病症灸能治愈?

答：药之不及，针之不到，必须灸之!

是因为针刺是通过调动元气来通经脉的，如果患者元气足，以针通经脉，疗效立竿见影;如果患者元气虚，无足够元气可调，自然疗效不佳。而元气虚弱的人、一般胃功能吸收极差，是很难完全消化吸收药物的，故而称针药所不及，只有灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉以祛除寒邪，通调经脉。

4、为什么艾火能壮阳气呢?

答：艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经之功，灸火连续燃烧，可使艾火的纯阳温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系，能使阳气通达五脏六腑。

5、艾灸最大的特点是什么?

答：艾灸最大的特点是既能使亢进的功能得到抑制，也能使衰退的功能得到兴奋而趋向正常生理的平衡状态。

艾灸对血压、呼吸、脉搏、心率、神经、血管都有调整作用，能使胆固醇降低，血沉沉降速率减慢。治病防病，对人体没有任何伤害。

6、什么是灸感?

7、有些人灸后会疾病加重，为什么?

8、艾灸热量不向远端传导应该咋办?

有些人经络闭阻，有些人感传敏感度不高，原因很多，但是只要坚持施灸，一般都会慢慢出现热量向远端传导现象，我们把这种现象叫循经感传现象。

可以采取通关过穴的方法，一点一点引导，一旦出现明显的循经感传，气至病所，疗效显而易见。

9、小孩强身保健灸哪些穴位好?

答：小孩保健灸的要穴是身柱穴，身柱含有全身支柱之意，作用是通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止咳，对小孩有强身保健的作用。

10、艾灸可以延缓衰老吗?

11、上脘、中脘、下脘的各自功用是什么?

12、艾灸鼻出血是什么原因?

答：艾灸为什么会鼻出血，是因为营气走经里，卫气走经外，如果营卫不固，营气就会溢出经外，导致出血，这和脾胃的关系最密切。你可以每穴少灸一会，慢慢加量，不要一下子刺激量太大。另外再加灸上星、印堂、迎香和合谷，用于灸治鼻出血。

13、能不能一边泡脚一边艾灸?

答：一般不建议一边泡脚一边艾灸。身体得病的内因是脏腑功能出现紊乱，外因是风寒湿诸邪侵袭，一边艾灸一边泡脚，等于是人为地打开皮肤腠理，引邪气侵入体内，暂时效果可能明显，长期会引起跟多问题。艾灸和泡脚并不冲突，但是一定要分开来做。

14、艾灸起水泡怎么处理?

答：灸后皮肤出现水泡，注意不要挤破，任其自然吸收。如水泡过大，可用消毒针刺破，放出液体，消一下毒，买一点红霉素眼药膏抹上，用纱布包敷，尽量不要碰水。古人说“灸疮必发，祛病如把抓”，就是说艾灸发灸疮起水泡，祛病效果才快，这种水泡是无菌的，是艾灸的正常反应。

艾灸的好处：培元固本、强腰健肾、理气止痛、舒筋活络、活血化瘀

15、体质热的人是不是不能灸?

答：灸具有双向调节功能，经过经络的传导，来调整身体的寒热虚实。热症施灸，《类经》说“因其势而解之、散之、升之、扬之，如开起窗，如揭起被，皆谓之发”，艾火施灸可以使血管扩张，血流加速，腠理宣通，从而达到“火郁发之”的散热退热祛邪外出的目的，所称“火有拔山之力，开门驱邪之功”。

所以，大家不必害怕，我们身体的功能很神奇，正气内生，寒热之邪自然出矣。所以热性之人可灸!比如，扁桃体发炎、咽喉疼痛牙痛，灸大椎，大部分患者会感觉咽喉有湿润感，症状减轻。

16、不知道穴位能灸吗?

答：能，哪里不舒服灸哪里。中医把这种方法叫阿是穴或天应穴。局部疼痛点必定是那里气血经脉不通造成的，灸局部可以直接通经脉，调气血，驱病邪。

17、对于皮肤感觉迟钝者，怎么调节施灸温度?

答：用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。也可以隔一会用自己的小指肚测试局部温度。小孩可以观察面部表情。

18、艾灸有没有季节的限制?

答：没有，任何季节都可以灸。四时皆可扶阳。虽然春天树木发芽时人体的老毛病容易复发，此时人体阳气生发，灸时效果比较好，以及冬病夏治，三伏天灸时效果比较好，等等，都是相对而言。如果有什么毛病，早灸早好，根本没有必要等到特定的节气再灸。

19、灸时可以配合食疗吗?

答：可以。艾灸在使用一周之内，大部分患者的消化吸收功能大大改善。体质虚弱的可以吃一些高质量的饮食。火气大的泡泡脚、喝小米米汤。

20、怎么防止晕灸?

答：灸时如果突然出现头晕，眼花，恶心，心慌，面色苍白等症状，称为晕灸。应该立刻停止灸，嘱付患者卧床休息，开窗通风，往往数分钟后即可自行缓解。

21、怎么艾灸才能效果好?

答：艾灸要想有效果，合理的配穴，正确的方法，靠谱的艾条，三者缺一不可。

22、艾灸是穴位选的越多好还是重点灸好?

答：不要急于求成，一次灸过多穴位，灸过长时间。调理某种疾病要严格按照要求去灸。

日常养生灸，每次可灸2、3个穴位，一个穴位灸20-30分钟。时间上有4种选择：可以隔天灸或连灸2-3天停1-2天;或连灸3-5天停2-3天;切忌长期不停歇的一直灸，也不要想起来才灸一次。(如治疗急性病，突发疾病则一直灸到病好为止)。

23、早上空腹艾灸对身体有什么影响吗?

答：空腹谷气不充之时施灸只会虚疲元气，久而久之会使机体元阳之气更加不足，同时也会影响脾胃之运化。施灸前后半小时之内也不能立即吃东西，这样会阻滞经气的运行，会越灸越严重。

24、艾灸后要封穴吗?如何封?

答：艾灸完一个穴位一定要封穴，封好后再灸另外一个穴位。因为艾灸后穴位都处于开放状态，经络也处于通畅中，如果不把穴位及时封好，会造成寒气更容易入侵，并顺这经络入侵更深，所以封穴尤为重要!每灸完一个穴位，都要进行封穴，以保证疗效。

操作方法：艾灸完一个穴位后，用手指遮住穴位，这样就达到封穴的效果。

25、艾灸治疗总原则

治疗原则：盛则泄之，热则疾之，寒则留之，下陷则灸之，不盛不虚以经取之。

凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之。凡病实热者多取四肢穴道灸之。

凡病在上部者，肩俞、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用。凡病在下部者，环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。

预防一切传染病，灸中脘、关元、足三里。经常灸更妙。凡病属全身者，可取大椎、风门、身柱、肾俞、中脘、关元、足三里。

26、如何调整艾灸的火力?

1、看舌苔白红：越偏向白色，越可以用大的火力;越偏向红色，越要减小火力，很红的要疏通泻火了，不易上来就艾灸。

2、看舌苔胖瘦：偏胖着，可以大灸;偏瘦者要小灸

3、看舌苔有无裂纹：无裂纹，可以重灸;有裂纹要小灸，甚至弃灸。

4、看舌苔湿干：偏湿滑，大灸;偏干，小灸但这几种情况会交错存在，比如白苔，但有裂纹。白苔易大灸，而裂纹又不能大灸，此种情况需要个人凭经验拿捏，脉脉艾灸提醒你需时刻注意艾灸期间舌苔变化情况，从而调整火力大小。

5、看大便：凡大便偏稀者，易用大火力艾灸。凡偏干者，要小火力灸。大便偏干怕热者为热秘，不易灸。偏干而怕冷者，为虚秘，可以灸。

6、怕冷者，大灸，怕热者小灸，慎灸。但怕冷，而气血亏虚严重，阴阳两虚者，不易大火力灸。虽然怕热，但湿气重者，也可大灸。

7、晚上无盗汗，可大灸，有盗汗，小灸

8、气机沉重，不爱说话，少动者，可大火力灸。心神不定，话多，多动者，往往小灸。

9、背部可大灸，腹部相对要小灸，上部易小灸，下部易大灸。

27、灸后的注意事项都有什么?

答：艾灸要想有好效果，一定要有良好的生活习惯配合。不要觉得，反正艾灸能养生，能治病，我就可以熬夜，可以不注意饮食，可以随便乱来了。如果有这样的想法，艾灸真的帮不了你。

灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居;切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。

艾灸时穴位打开、毛孔张开，一定要避风保暖，否则容易遭受二次风寒，有损健康。艾灸后一小时内不要喝凉水、碰冷水、洗冷水澡，这些常识很重要。有的人艾灸后吹了风，结果整整两年不出汗，经中医慢慢调理才好。

28、哪种灸法算是重灸?

29、灸法也分补泄