痛还能忍忍，但痒起来真受不了——荨麻疹的艾灸妙招

很多人一不怕苦，二不怕死，三不怕痛，但就是怕痒。

如果有人号称不怕痒，那叫他得个“荨麻疹”试试，直接能痒的他怀疑人生，了无生趣。

荨麻疹俗称“风疹块”，也叫“风团”、“风疹块”、“风疙瘩”等，叫什么名字不重要，重要的就一个字，痒。

常常是皮肤上莫名其妙出现一块块红色斑块，感觉有点痒，伸手挠挠，越挠越痒，然后还有很多分布不均的小红点。

不仅是痒，有时还伴有恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。更有部分人会出现胸闷不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。

荨麻疹的起因，能拍成多集电视连续剧，每一集还都能情节曲折，催人泪下。

不痒的人都是相似的，痒的人各有各的不幸。

比如虫叮蚊咬、精神紧张、药物副作用、花粉猫狗过敏，比如冷热不均、摩擦振动、日光曝晒等，还有的吃海鲜或发物吃出来的，或者吃水果也能痒起来，当然也有的来自父母遗传。

只有你想不到的，没有它做不到的。

西医认为，荨麻疹是一种过敏性皮肤病，食物、药物、花粉、尘螨、动物的毛发皮屑，以及精神心理、环境因素、体内感染，都有可能成为荨麻疹的诱发原因。

荨麻疹在中医看来属于“瘾症”，或因体内卫气弱，风邪侵入了肌肤表面；或因肠胃湿热郁积于肌肤；或者因气血不足，虚风内生；或因情绪不稳，肝肾不足，而致风邪结于肌肤而发病。

著名相声大师马三立先生有段经典相声《家传秘方》，说是他老人家表弟穆翔凤看到一个专治皮肤瘙痒的秘方，于是花五毛钱买下。回家后打开包装，里面是个白纸包，又打开，一层层地大包套小包，到最后发现一张小纸条，上面写了两个字：挠挠。

荨麻疹靠挠挠肯定治不好，相反是越挠越痒，最终挠得血肉模糊，苦不堪言。

到西医院也解决不了问题，各种漫长的检查、不断地交费之后，医生三下五除二地开点药，回去吃了，该痒时还是会痒。

到中医门诊，要看运气能不能碰到个高明的老中医。

那拿它没办法了？

有！建议用艾灸。

“家有三年艾，郎中不用来。”这是选择艾灸的第一个理由。艾灸可以自己学，像很多慢性病，小毛病，如果去医院，能不能治好姑且不论，但有没有必要，实在存疑。“求人不如求己”。艾灸简单易学，不用像西医那样要上大学读研读博，也不用像中医那样要拜师学个七年八载还不能单独看病。艾灸不需要多高的专业水平，就像烧菜做饭，成不了专业厨师，但自己和家人觉得好吃还是可以的。

第二，不浪费钱。

第三，是真有疗效。艾灸扶正固本、调和营卫；温经通络、行气活血；疏风散寒、拨毒泄热；强壮元阳、防病延年。

因荨麻疹主要是风邪所致，所以要增强体内卫气的力量，把风邪赶走。而艾灸是借助艾草的“纯阳之性”，扶正固本调和营卫，把体内风邪赶出，并加强防守，风邪无法入侵，自然无事。

穴位：血海穴、合谷穴、曲池穴、风池穴、风市穴

风为阳邪，治阳需取阴，取血海穴，滋阴潜阳，息风止痒。

因病发生于皮肤表面，取合谷穴、曲池穴，缓解症状。

以上五个穴位，每穴灸15分钟，灸后用手指揉按50次。

每天一次，严重者可一天两次，至治好为止，需要有点耐心。一般情况下，三四天左右会有效果，严重的需要三四周时间。

每一个荨麻疹患者都是值得同情的，因为荨麻疹尽管伤害性不大，但侮辱性极强。而我们首要就是管好自己。

其一，不要去抓。没什么理由，越抓越痒。转移注意力不去想它，会好受些。

其二，不要热敷。热敷倒是一时爽了，但之后会加重病情。

其三，不要吃发物和含人工添加剂的食品，少抽烟喝酒，能戒掉最好。

其四，保持情绪稳定。身心一体，情绪变化会引起身体反应。