痛风｜只需艾灸这三个穴位

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能有痛风，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。

当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾，但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。

发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，骨质会被腐蚀，导致关节变形，整个发病过程肾脏也会受损，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。

一到天冷天寒潮湿，这些季节的时候，痛风病人可以说是欲生欲死，精神肉体双重的折磨。痛风改善的方法确实有很多像中医的食疗，药疗，药物的熏蒸，包括运动方式特别多，今天咱们分享三个穴位，这三个穴位在艾灸的时候，对这个痛风有很好的治疗效果，希望痛风的患者对这三个穴位重点艾灸一下。

首先我们要说的就是足三里穴。足三里穴在我们小腿的外侧，犊鼻下三寸胫骨前缘一横指。犊鼻和解溪穴是属于一个连线上边，连线上边就是足三里穴。这个穴位无论是什么疾病，什么年纪都可以艾灸，尤其是这个穴位，它的功效是特别多的，无论是脾胃问题，气血问题，还是痛风，正气艾灸足三里穴都能起到一个比较好的作用。

第二个是解溪穴。那么解溪穴是什么意思呢？其实很多穴位我们古人在对这个地方命名的时候，都是有一定的寓意的。首先溪就是溪水的意思，溪水就是潮湿，解溪的话大家可以理解为就是解水，潮湿的意思。所以说解溪穴对于痛风，湿气这些问题都有很好的作用。这个穴位大家平时艾灸的话可以适当的稍微延长一下时间，尤其是对于众多的痛风患者而言。

第三个穴位的叫做血海穴，这个穴位我们也强调过很多次。属于脾经上的一个穴位。并且我们艾灸这个穴位主要是遵循一句话，古人有句话叫做治风先治血，血行风自灭。意思就是说像痛风这种疾病体内的有风邪，再解决风邪的时候我们主要是先解决血液气血的问题，当血液通行了，这风邪自然也就不存在了。而血海穴大家听名字就知道了，血之海洋对人体的气血绝对是有着至关重要的作用。