为何灸感千差万别？如何灸出灸感？

一、什么是灸感

扎针的时候有针感，一扎针里面会有酸、麻、胀、痛的感觉。那么艾灸时也会出灸感。灸感一般是有热、有风，也就是风往外冒；有寒、有凉；有时候沉重，有时候会觉得疼、酸、麻。这种感觉就是灸感。

为什么会出现这种情况呢？因为艾是通经络的，所以它在通的过程中你有感觉。再就是正邪相搏，体内有邪气，正气又刚进去，它俩要打仗。这与发生在局部的战争一样。

还有就是正邪二气打的激烈了，那个病邪要往外跑。在这个过程中，你会出现身体里边往外冒凉气，或者是怕冷、发烧、拉肚子等现象。

二、为何灸感会有这么多不同

（一）影响灸感引发的因素不同

1、 剌激量的蓄积

着灸时必须使火力均衡持续，并达到一定的作用量，方能出现灸感。如使火力中断，则已经出现的感应也就有减弱、退缩而至消失。一般地则是剌激越强，时间愈长，剌激次数愈多，则感传愈易出现。

2、个体素质的不同个体素质的不同，这对灸感有着十分明显的关系。寒气重、经络瘀堵厉害的人，灸感获得会比较慢。

3、环境的影响在温暖安静的环境里，同时皮肤湿润，思想集中，则灸感较易发生。反之，在寒冷，喧闹，皮肤干燥，同时和别人交淡思想分散时，则灸感多迟钝或不能被感知，而速度也较慢。

4、病灶轻重的影响 灸感与病程的长短及病史的轻重有一定的关系，病轻者灸感相应性也就增强和出现；病重久者则各种灸感自然就会迟钝与减弱。

5、操作的手法与心态

操作者技法熟练，认真耐心与急躁生疏，草率怀疑，也是影响灸感与灸效的一个重要因素。

（二）灸感的表现形式也不同

灸感的出现有两种情况，一种是隐性出现的，就是你感觉不到它。但你身体里边也在变化，只是外边没有症状，所以叫隐性的感传。如果你继续坚持灸一段时间，这种感觉会从隐性变成显性，从不敏感变成敏感了。

因为灸感主要是代表经络是否敏感，灸感不明显的人多数属于经络迟钝不敏感型的。没有灸感也不是就没有效果，而是表示经络中邪气淤积严重，需要一点时间开淤散阻，作用慢一些。

还有一种情况，灸感会以一种放射状的形式出现，灸大椎时，可能你会大椎没感觉但是手热。如果灸感往病所去，它的治疗效果就非常快了。

三、如何获取灸感

1、寻找敏感点

现在有一种热敏灸，以前叫试热点儿，就是在身上找出你最敏感的地方然后灸这儿，再慢慢灸别的地方，不敏感的地方慢慢也有感觉了。

找穴时不要局限于书本上的位置，但一定要以之为出发点，在它旁边不超过一厘米的范围内寻找最佳的敏感点。最后能发现即使放在上面，也感觉不到皮肤热，而是里面发热，或者其它地方发热，那么就在这个位置艾灸。

2、施灸时要心静

艾灸虽然方便，但不要随便灸。只有心安静下来的时候，才可以感觉到身体里边的变化，

学习艾灸前，最好能要先练习站桩、打坐，让心神能静下来，提高自己的正气，手上得气，才能真正把艾灸的能量运送到身体里。艾灸不是烤肉、不能只是让人的表皮感觉热，重要的是要让艾条的能量能真正深入到身体有问题的部位。

3、根据体质辩证配穴，疏通经络

除了掌握正确的灸法外，艾灸一定要找专业人士根据自己体质配出穴位，并根据病情好转及时调整穴位。一份好的艾灸方案，可以让灸疗成功一半。

艾灸找穴时要做到“离穴不离经”，就是说穴位可以找不准，但要找到病症对应的经络，并逐渐疏通整条经络。因为经络就像大海的航线一样，我们看不见，但船却依照它来航行。

只要经络对了，即使初期的灸感不明显，也会坚持灸下去，灸感也会慢慢浮现。

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