每天坐一坐祛寒湿补阳气，这种坐式养生法，连老中医都推荐！

一天24小时，8小时在睡觉，剩下16小时，基本都是坐着的。

坐着搭车，坐着上班，坐着看电视，坐着吃饭，坐着聊天，坐着小憩

您计算过自己一天要坐多久吗？

现在坐在办公室工作的人越来越多，很多人每天都要坐在椅子上工作十多个小时，每天的运动量都严重不足，长此以往下来身体就会变得虚弱。

这个时候，你需要艾灸来扶阳补正，祛瘀散寒。

有很多人嫌艾灸比较麻烦，有没有一种更快捷有效的养生方法？

清代名医吴尚先在《理瀹骈文》里说“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣”。

把艾绒缝进了坐垫里，一年四季，坐着就把阳气补足，将寒湿赶走了。

今天就推荐给大家一款具有温经散寒的艾绒坐垫。

艾绒坐垫跟艾灸温灸的功效一样都能补充元阳，把体内的气象变得阳光明媚，有了阳光的照射，才有生机，就会冰雪消融，一切阴霾就会消散、经络通畅，则百病不生。

艾草有着温经止血、散寒止痛等功效，将艾草做成坐垫可以给长期伏案工作的人恢复元气，缓解由寒冷诱发的疾病。

下面就来具体介绍下艾草坐垫的好处。

艾绒坐垫的作用于会阴穴，会阴穴是任督二脉的重要穴位，是人体精气神的要穴，亦是长寿要穴，长期使用艾绒坐垫，艾绒的有效物质缓缓释放，能有效纠正空调体寒，生理痛，还能很好地温通小腹、疏通经脉等。

会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。

维持体内阴阳气血的平衡，它是人体生命活动的要害部位。

艾绒与人体接触会产生的近红外热效应穿透到人体经络系统，调动人体的免疫机能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位。

坐在艾绒垫上，温暖之气循督脉上行，温暖五脏六腑，长期坚持，可缓解寒冷诱发的腹泻、痛经等。

除异味：淡淡艾绒清香，艾叶挥发油长效抑菌，棉麻坐垫吸汗透气，异味不再有。

暖子宫：正对会阴穴，艾阳循经温暖子宫，例假更轻松。

壮元阳：任督二脉要穴，沟通阴脉与阳脉，元阳滋生。

艾绒有祛湿散寒、扶阳补正、消炎镇痛、行气活血之功效，对于手脚冰凉，容易腹泻、拉肚子长期处于体寒的人士更是不二之选。

长期下来，身体暖了，气血也足了，肤色红润，精神会好很多。

艾绒坐垫里面的艾叶也相当有讲究，我们选用了地道的湖北蕲艾。

与其他地方所产艾草相比，蕲春艾草叶片宽大肥厚，植株被毛浓密且长，艾香浓郁，含有其他普通艾草所没有的侧柏酮和异侧析酮成份，其精油的出油率也高出普通艾草两倍，药效更持久。

艾草是大自然最美好的馈赠，它平凡朴实、随遇而安，全身入药，可灸可洗，有祛湿散寒、扶阳补正、消炎镇痛、行气活血之功效，是医圣、医仙最常使用的药草。

《孟子》有云，七年之病，必求三年之艾。一年生太烈，二年生火候尚不足够，三年生 够醇厚。

端午阳气最盛，此时蕲艾饱满、温热性能最佳。

此时收艾、晾晒、囤艾，并陈放三年。

陈年的艾草精细部分温暖有穿透力，且不伤人，好的艾草，点燃以后跟人的气和谐共振——它那个波长接近才能接受它，才能渗透得更深。

艾绒坐垫传承三千年的艾绒古法，取干燥的艾叶，捡去杂质、粗梗，抽去主叶脉，然后放在石臼或木臼中，用木棍轻轻的捣， 每捣一阵子，就筛一遍。

筛完剩下的，放回去继续捣。如此反复，这样一来，艾叶的 叶肉，都被捣成灰，筛掉了，叶脉还留着，这就是艾绒。

把艾绒装进手工缝制的内胆布里，拍匀，再缝制9宫格压线，艾绒便不会起坨，怎么坐都能保持原形。

横放时：药包作用在命门、肾俞穴，温补肾脏。胃寒、平时易拉肚子的人用它温胃散寒；小腹凉、经期淤血多的人用它活血化瘀、减轻痛经。

竖放时：药包覆盖督脉和膀胱经，背部肌肉气血充足，不再因气血瘀堵而背部发紧疼痛。

坐上艾草垫不久，就明显感觉到一股辛凉之气嗖嗖往身体里窜，后来才知道是艾绒和体温作用产生热能，不自觉中在温经散寒、补阳活血。

艾绒垫正方厚实，温热恰足。久坐也不觉疲惫，特别适合运动量少，常坐生寒的人。

初见这款坐垫，亚麻亲肤布料，外表泛着浓浓的江南小镇韵味，仿如一个温然如玉的女子，外表朴实，柔和温暖，仿佛历经时光的洗礼，只一眼就让人爱上。

纯手工古法浆染，十几道工序，慢工细活，每一道工序都是时间与人文的美妙交错。

贴心的拉链设计，可有效防止细菌滋生，可拆卸，清洗方便。

软软的很舒服，久坐不累，有了这款驱寒的艾绒坐垫，慢慢你会发现，那些受寒的表现慢慢消失了，简单的小改变，日积月累就会带来巨大变化。

【坐着也能享受“艾”的呵护】调温艾绒加热坐垫，持续加热升温 温经驱寒 久坐不累 四季通用，腰臀的天然SPA