冬季老慢支多发，灸此穴，助你跨过这道坎

网友提问：

冯名雨老师，我的姥爷今年69岁了。我很早之前就知道他有老慢支咳痰的情况，但是不知道具体到底有多严重。

今年我正好休年假就回了一趟老家，见到我姥爷咳咳咳的不停，基本上不到一天他一个人光是咳的痰就能占据大半个痰盂。请问老师这个问题可以艾灸解决吗？

老慢支，其实就是我们常说的慢性支气管炎。为什么加个老字呢？因为这病症一到冬季就老是出现，所以故而名之

慢性支气管炎，是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症

这个病症最为常见的症状就是咳痰，痰液颜色，一般为白色黏液和浆液泡沫性痰的居多

提问的这个朋友他的姥爷痰的颜色色白而质地清稀，并且老人畏寒怕冷比较严重，舌苔白腻。这个是典型的寒痰之症

大家要注意这里痰是白色清稀状的，如果患者咳痰是黄色粘稠状的，那么就有可能是热痰了。

寒痰是以温养补气化痰为主，而热痰则是以润燥清肺为主，两者的调节方法是不太相同的。一定要切记

元代危亦林所著的《世医得效方》有言“上气咳嗽，短气，胸满多唾，唾恶冷痰，灸肺俞五十壮；咳嗽咽冷，由破猜猜，灸天突五十壮。”

壮是古代直接灸法的数量称呼，现在我们一般用艾灸器具居多，所以一般针对肺俞穴，天突穴艾灸20~30分钟左右即可。同时，加丰隆穴祛痰化湿。

综上所述，针对寒痰的情况，推荐艾灸：肺俞穴，天突穴以及丰隆穴。如果是热痰的情况，建议加灸曲池穴，大椎穴，可以起到清热的效果。

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肺俞穴

1.位置：

在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸

2.找法：

第一步，在脊柱所在的正中线，可见颈背部交界处椎骨上有一高突

第二步，这一高突能随颈部左右摆动而转动即是第7颈椎棘突

第三步，由第7颈椎棘突垂直往下推3个椎体棘突即是第3胸椎棘突，最后旁开1.5寸即是

3.释义：

中医认为：肺为储痰之器。肺的背俞穴，治疗肺炎、支气管哮喘、支气管炎等肺系病症，效果比较不错

2

1.位置：

在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央

2.找法：

由喉结直下可摸到一凹陷，在此凹陷中央，即为本穴

3.释义：

咳嗽感觉嗓子有痰，而天突穴其实就是感觉有痰之所在。属于局部穴位

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丰隆穴

1.位置：

当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指（中指)。

2.找法：

第一步，先确定腘横纹端与外踝尖连线中点（腘横纹与外踝尖连线的距离为16寸）

第二步，再从胫骨前缘沿该中点水平线往外量2横指（中指）处，在腓骨略前方肌肉丰满处，按压有沉重感，即为本穴

3.释义:

首先，丰隆穴归属于足阳明胃经，是胃经的络穴。而络穴起到联络两条经络的作用，也就是说丰隆穴归属于胃经，联络于脾经。同时具有调节脾胃的双作用

其次，我们艾灸丰隆穴，对于丰隆穴起到刺激作用，可以调利脾胃，从而沟通起到表里、上下的作用

最后，脾胃功能逐步增强，恢复正常。那么，脾胃虚弱，导致脾胃对于水液的代谢失常，聚而成痰的情况就消失了。也就是控制了痰生成的源头

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冯名雨艾灸