熟知一些常见的艾灸排邪毒症状，让艾灸不会白费功夫

艾灸时，艾能量在体内运行探测到体内邪毒时，会进行正邪搏击，当邪毒处在下风，则会以各种形式被驱赶出体外，就是所谓的排邪毒症状。当身体出现这些症状时，表明艾灸在起效果。

艾灸时或艾灸后，身体出现常见排邪毒的症状有: 排堵、排寒、排湿、排火、排风邪、排毒。因此需分清自身的类别，并正确处理，才不会让艾灸疗治白费功夫。

1.排堵。艾灸时，如穴位有刺痛感，说明身体瘀堵，那是艾能量在清扫瘀堵所引起的经络痛感。但有人也往往分不清是属艾灸排邪症状，还是温度太烫的原因，这时候应将艾火与皮肤的间距调大些，以判断清楚。如间距调大后，刺痛感还是那么强烈，则应以循序渐进的方式去进行艾灸，每天艾灸时间不宜过久。连续艾灸几天后，一般刺痛感会每天逐渐减少，直至消失。

2.排寒。艾灸时施灸穴位，周围身体冰凉，或施灸穴位感不到热气。这种症状表明艾能量正在将身体里的寒气驱赶出体表。如穴位感到不热，首先还需查看艾火是否足够，穴位是否正确。如艾火够，穴位正确，但穴位就是感到没热气，这说明体内寒气重，需持续施灸。灸后应喝些温红糖水；少接触冷气，如开冰箱，吹空调、冷风扇；不要吃寒凉食物和水果，特别是冷饮。

3.排深寒。艾灸后出现四肢手脚冰凉，胳膊、手、腿比如大腿内外侧、有窝的位置如手肘窝、脚尖等都会冒凉风。这种症状表明身体在排深寒，艾灸时，艾能量在体内运行，已将骨髓里的寒气逼出来了。出现这种症状，有人会将自己捂在被窝里，将身体裹成大粽子，这是一种保暖的方法，但也会让寒气在体内打转，排出困难。也有人艾灸后去泡脚以暖身，泡脚暖身是好办法，但艾灸后，当身体在排深寒时，泡脚会导致体内寒气无法排出。因此正确做法应是穿宽松的衣服，手脚尽可能露出在外面，即可保暖又不影响排寒。

4.排火。艾灸后口干舌燥，心慌胸闷、出汗或脸上长痘，这些症状属热症，也叫艾灸上火。这时应做引火下行，不然热症会乱窜，引起灸后身体不适的症状加重。具体是在每次艾灸将结束时，做引火下行如下: 热症不严重加灸涌泉穴；出汗是肾问题，同时加灸太溪、涌泉二穴；脸上长痘是胃热重，应同时加灸足三里、太冲、内庭、涌泉四穴。艾灸四小时后可以泡脚，也可加大黄以消除热症，但注意不要加黄连，这时加黄连泡脚同时也会把阳火去掉。另外有人灸膻中穴后，出现心跳加快，这说明心火重，需悬灸大陵穴泻心火。

5.排风邪。艾灸后身体不定部位长一些零星的小红疙瘩或骨头痒，是体内在排风邪。如果痒难受，可涂抹一些抑菌软膏。

6.排毒。一般二种情况: 一种是艾灸后穴位起水泡，这是身体在排毒，如水泡流出来的水是无色的，则身体在排湿毒；如是黄色，则排热毒；如是流白色脓液，则是排毒素。这时可以在穴位上进行拨罐助毒排出，同时要依据排毒的情况调整饮食，不然艾灸疗治意义会大打折扣。水泡初起时，即还是小水泡时，应将消毒了的牙签或针在水泡下方刺个小孔，让毒流出体外，然后每天冲凉后在水泡处抹上艾灰，以防感染。另一种艾灸后穴位周围起小疹子，这是身体的浊毒经过肺排出到皮肤外，有时也可能艾灸过敏(这种情况比较少见)。如疹子痒痛，可涂抹抑菌膏药，不要用手抓，以免皮肤感染导致疹子越来越多。

综上所述，在艾灸时或艾灸后出现的症状要清楚判断，正确处理，不然艾灸养生就成了白费功夫，失去了它原本的意义。