中医：人体的穴位那么多，哪个能帮忙降血压？这里真有1个
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高血压是困扰着很多人的一种疾病，影响超过3亿国人的健康。高血压本身并不可怕，让人担忧的是它可能引发的一些并发症，因为它是导致心血管疾病的最常见因素，所以高血压患者一定要注意将血压保持在稳定水平。
控制血压的首选是药物，因为药物的针对性更强，作用也更为稳定。在药物降压的同时，日常生活中，高血压患者朋友还可以通过中医穴位按摩的方式，来辅助降压，也能起到一定的效果。
这里推荐曲池穴。
根据祖国中医，曲池穴是大肠经的合穴，如何找到它呢？其实并不难，曲池穴位于胳膊的肘部。将手肘90°弯曲的时候，手肘内侧出现的横纹外端，就是曲池穴，很容易就找到了对吧。
按摩曲池穴，能够调节血管的舒张与收缩能力。轻微的刺激可使血管收缩；比较重的刺激则可以使血管扩张，这对于降低血压和心血管健康十分有益。
按摩曲池穴的时候，用大拇指的关节按压即可，你可能会有胀痛感，这是正常的，也说明你找对了穴位。每次按压30-50下，然后换另一边进行按压。
中老年人可以经常按摩曲池穴，来帮助降压。但一定要注意，按摩穴位是为了辅助治疗，并不能代替药物，切不可停掉降压药，只是按摩曲池穴。
除了降压，按摩曲池穴还可以祛痘，对于青春期长痘痘的年轻人来说非常有用。皮肤长痘痘，多与大肠经有关。因为大肠内经常有大量的毒素堆积，会导致皮肤长痘。
前面我们说过曲池穴属于大肠经的合穴，因此它能够帮助清除毒素，祛痘止痒。按摩曲池穴的时候，可以顺便按摩一下它周围的穴位，效果会更显著。