强肾补元灸应该艾灸哪里?
肾脏对于身体来说是属于十分关键的内脏，如果肾脏出现问题就会容易引起一些肾脏疾病，或者是肾虚，导致身体出现疾病，尤其是男性，随着现实社会的压力大，男性会容易出现肾虚的症状，而强肾补元灸是属于一种外用药物，可以将强肾补元灸在人体的关元穴，或者是足三里，可以达到强肾的作用。
强肾补元灸应该灸哪里?
足太阳膀胱经和足少阴肾经互为表里，这两条经脉都巡行经过背部，在这两条经脉上选腧穴进行艾灸达到补足肾气的作用。
其他方法
【取穴】
肾俞，太溪，关元，涌泉，三阴交，关元。
【灸法】
(1)传艾坊艾条温和灸：每次每穴10-20分钟，隔日或每日灸一次，连续灸1-3个月，间歇7-10天再灸。
(2)传艾坊艾炷直接灸：每次每穴灸5-7壮，以局部皮肤红晕不起疱为度，隔日或3日1次，连续灸治1-3个月。
(3)传艾坊艾炷隔姜灸：每次每穴灸治5-10壮隔1-3日或每周灸一次，连续灸20-30天。肾虚怕冷者尤为适宜。
(4)传艾坊艾炷隔附子灸：每次施灸5-10壮，隔日或每周1次，连灸1-3个月。虚寒怕冷，大便溏泻者尤为适宜。
【注意事项】
艾灸在补肾强身方面效果较好;在艾灸的同时，必须配合体育锻炼与饮食疗法，效果更佳。
太溪穴：汇聚肾经元气的“长江”
肾是人的先天之本，人体的元阴和元阳都来源于它，所以肾是人体元气之源。太溪穴是肾经的原穴，是汇聚肾经元气的“长江”，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有极高的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治;如果没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。
刺激太溪穴具有明显提高肾功能的作用，所以可以经常按揉太溪穴，每次每个穴位5分钟左右便可，不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间，即下午17～19点时按摩的效果更好，按揉时可用对侧手的拇指按揉，也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉;按揉的力度，除了要有酸胀的感觉之外，还要有麻麻的感觉。
关元穴：封藏一身真元之处
我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力，叫元气。中医认为元气禀于先天，藏在肾中，又依赖后天精气充养，主要功能是推动人体的生长和发育，温煦和激发脏腑、经络等组织、器官的生理功能。
元气是与生俱来的，从父母那里继承而来，又依赖后天的充养。随着时间的推移，它会逐渐减少，人就会呈现衰老的态势。怎样才能更好地守护元气呢?刺激关元穴就是一个很好的办法。关元穴就像人身体的一个阀门，将人体元气关在体内让它不泄漏，是男子藏精、女子蓄血之处，是人身上元阴、元阳的交汇之处，也是元气的关隘。