近视用艾灸,就选手心上的这个穴位

文 / 悦读中医
2019-08-16 16:02
"

小 编 导 读

近年来,近视发病年龄不断提前,有些孩子小小年龄一副眼镜便架在了鼻梁上。有些父母不想让孩子早早便与眼镜为伍,为此操碎了心。其实,近视是可以调理的,艾灸就是一个不错的选择,手心上有个穴位对调理近视很有帮助。

近视用艾灸,就选手心上的这个穴位

“小案例”——成绩下降的小月

初中生小月最近回家总跟妈妈说学习压力大、学习量多,上课看不清黑板。她上课坐姿不规范,导致了近视。学习成绩直线下降。父母为此很担心,给小月尝试各种矫正治疗均无效,近视度数反而增高。小月同学的妈妈建议带孩子去做艾灸,妈妈半信半疑地领着小月到中医门诊就诊,医生让小月坐下后用鼻自然呼吸,舌抵上腭,排除杂念,艾灸劳宫穴7~10分钟,至皮肤发红。一周后小月告诉妈妈能看清黑板了,继续灸治一个月后。采用国际标准视力表测试,视力增进,恢复到1.0以上。

“小妙招”——巧用劳宫穴

艾灸劳宫穴可促进肝的功能,从而提高视力。此穴在手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指时中指尖处。从经络来看,劳宫属于手厥阴心包经。“心主血脉”,故艾灸劳宫穴可加强气血流通。从经别来看,手厥阴心包经在胸,与肝有联系。《素问·五脏生成》云:“肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝脏。”肝开窍于目,其经脉连目系,肝的精气盛衰,直接影响视力强弱。虽五脏六腑之精皆上注于目,但肝尤为重要。故灸此穴,可促进肝的功能,从而提高视力。患者采用站位、坐位均可,用鼻自然呼吸,舌抵上腭,排除杂念,艾灸劳宫穴7~10分钟,至皮肤发红。5~7天为一个疗程,每个疗程间隔3~5天。应注意施灸时间不宜过长,以免烫伤皮肤。女性经期禁灸。

近视用艾灸,就选手心上的这个穴位

“小提示”——近视日常行为规范

1.注意饮食。尽量少吃甜食,但可以吃冰糖和蜂蜜。应主要补充富含钙、铬、锌、硒、铁、铜等微量元素和维生素的食品。

2.睡姿影响视力。睡觉时压在下面或被抱时受到挤压的一侧视力低。

3.牙好则视力好。用哪侧牙齿咀嚼,哪侧眼视力好。咀嚼是最简便有效的眼保健操。喜吃坚硬难嚼的食物者视力好。

4.注意光源对视力的影响。居室和学习用光太亮则眼无神。

5.幼儿不宜过早用眼。超前教育不当必然导致超前近视。

一个穴位一艾灸,治疗近视的小方法,你学会了吗?

更多艾灸治病小妙招,看看下面这本书——

近视用艾灸,就选手心上的这个穴位

《 中医小妙招丛书——一艾一灸小妙招 》

灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《灵枢•官能》中强调:“针所不为,灸之所宜。”《灵枢•经脉》指出:“陷下则灸之。”《医学入门》说:“凡病药之不及,针之不到,必须灸之。”灸法是借助灸火的温热以及药物的作用,通过经络的传导,起到温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结和防病保健作用的一种外治方法。随着人们物质生活水平的提高,中医养生文化逐渐得到人们的关注,越来越多的人开始寻找无副作用、简便、易操作的治疗保健方法,有神奇疗效的艾灸得到了广泛重视。本书选取了最常见的病证,图文并茂,具有通俗易懂、便于操作的特点,可以作为中医爱好者、中老年健康保健者、青年医师及医学生的便携工具。 (购书详情请点击下方“了解更多”)

版权声明

本文部分内容选自《中医小妙招丛书——一艾一灸小妙招》(中国中医药出版社出版,王富春 徐晓红主编),最终解释权归原作者所有。未经授权,请勿转载!

".jpg