经常艾灸对女人的好处

艾灸是美容院常见的护理项目。这个项目在美容院一直很受欢迎，尤其是在冬天，非常受顾客们的喜爱。艾灸的好处多多，那么女性经常做艾灸有什么好处呢?接下来和小编一起探究吧!

艾灸的成分原理

艾灸是用艾叶制作的一种艾灸材料，通过点燃产生热量，从而刺激身体的某些部位和特定部位，并将药物效应转移到体内，从而达到健康和疾病预防的效果。

那么，做艾灸痛吗?

美容院中的艾灸通常在仪器的辅助下完成，将艾灸材料放入仪器中并点燃。艾灸发出的热量会随着引入口逐渐集中到我们想要做艾灸的部位。在整个过程中只有一种温暖和热的感觉，不会感觉到痛苦，也不会出现疼痛感。起初做可能觉得做艾灸的部分痒痒的，但坚持一会就会觉得非常舒服，就好似有一股暖流在身体里面游走，人也会感觉到轻松了很多。

做艾灸有哪些好处?

1、美容养颜

艾灸能有效调节人体生理功能，修复人体新陈代谢，调节内分泌失调。艾灸的能量就是我们常说的阳气。女性多做艾灸，可以补阳益气，使阴阳平衡，人从内而外的散发好气色。艾灸还可以激活人体的肾上腺皮质激素，起到抗衰老作用。

2、改善宫寒

现代女性中十有八九都会有宫寒。在早期可能会出现月经不调等症状。然而，随着宫寒变得越来越严重，每个月经周期都会很痛苦，并且会出现失眠多梦，经量带血块等症状。到了后期宫寒严重时，甚至会出现不孕不育。到了这个时候，宫寒就会很难治愈，只能通过艾灸和一些按摩慢慢调理。艾灸项目进行的越早，对女性的身体健康就越好。艾灸的红外线和艾绒可以改善血液循环，温暖子宫，提高子宫的温度和活性。

3、调节肠胃

许多人在艾灸后最直观的感觉是，他们突然想上厕所，因为艾灸具有调节肠胃和改善便秘的作用。患者胃肠功能低下，吸收不良，体内毒素无法排出，导致便秘越来越严重。适当的艾灸能加强胃肠蠕动，促进经络解毒和排便。那些不确定是否有便秘的朋友，可以触碰胃和腹部，用手掌轻轻按压，如果感觉肚子硬硬的，那么就是肠胃有问题了，而健康的肠胃肚子一定是软软的。

4、改善腰部肥胖

腰部两侧有两个穴位，与静脉相连。带脉不通时，肚子上的经络就会出现淤堵，新陈代谢会减慢。随着时间的推移，脂肪会积聚在腰部。此外，有宫寒的女性，肚子也会启动自我防御，增加更多的脂肪来抵御寒冷。艾灸可以帮助我们疏通经络，温暖子宫，驱寒散热，加速新陈代谢，脂肪也会随之慢慢燃烧而减少。

艾灸可以说是女性一辈子的好闺蜜，不管多大年龄都要坚持做哦!