冬病夏治，夏天空调吹多了，可以试试无线智能艾灸

古话常说，“冬病夏治”，夏季气温高，机体阳气充沛，适合调整人体的阴阳平衡，治疗一些属于虚性、寒性的疾病，同样的道理，冬天就适合养阴。冬病夏治的办法有很多，例如艾灸、理疗、针刺、穴位贴敷等等，驱除体内寒气，让寒病在冬天的时候不再那么痛苦。

理疗针刺需要到正规医疗保健场所去进行，在家里贴贴“三伏贴”，做个艾灸比较合适。艾灸使用艾叶制成艾条产生的艾热，刺激人体穴位，达到疏通经络，激发经气的效果，可以调整紊乱的生理功能，艾灸可分为艾条灸 、温针灸、电子艾灸和瘢痕灸等，比较常用的就是艾条灸和电子艾灸了。

要艾灸首先要了解人体穴位，这个大家依靠穴位图大致可以找准位置。而艾灸的工具就多种多样了。有的是直接手持艾条对准穴位，这种做法人会比较累和受限制，不能移动。更常见的是用艾灸盒，将艾条装入一个容器里，有的是用不干胶粘贴在贴身衣物上固定，有的是用布袋包裹，绑在特定部位。比手持要方便很多，但多多少少也有些局限。更智能一点，有那种无线智能艾灸盒，配合艾饼使用，也能达到艾灸疏通经络的效果。

这种智能艾灸盒就是由一个控温功能，通过触控面板调节温度，普通艾灸艾条燃烧一会儿后温度可能特别高，对皮肤有刺激，智能艾灸盒就可以控制温度在合适有效的范围，但不会让人感到不适。同时它有散烟散热功能，不会让家里充满了艾条的味道。再就是提高了艾灸的面积，对于找不准穴位的人来说比较方便。无线智能艾灸盒也有绑带可以固定。

夏天这么热，长时间待在空调房里也不利于健康，时不时艾灸一下，挖出冬天的隐患，让身体微微出汗，感觉也是很舒服的。