一刻艾节气—立秋,欧阳修的绯闻

文 / 一刻艾
2019-08-08 17:23

“噫嘻,悲哉,此秋声也。”嘉祐四年,秋,翰林学士、龙图阁学士欧阳修已是五十三岁,此时”权知开封府”,职务相当于现今的北京市长。

经历宦海浮沉的他,虽然身居高位,却心情苦闷,恰逢这个秋声入耳的寂寥长夜,触景生情,忧叹人到中年颜衰发白,遂写下千古名篇《秋声赋》,“嗟乎,草木无情,有时飘零。人为动物,惟物之灵,百忧感其心,万事劳其形。”

弹指千年,今日立秋,秋天又到了。


秋天的风是凉风,秋天的草是白草,枯藤老树,古道西风,这种景象未免冷清。

秋日肃杀,周邦彦在词中写到,“露迷衰草。疏星挂,凉蟾低下林表。”这样清淡、寂寞的景象,就连日日倚红偎翠、寻欢作乐的柳永,也逃不掉,要么“多情自古伤离别,更那堪、冷落清秋节”,要么“对潇潇暮雨洒江天,一番洗清秋,渐霜风凄紧,关河冷落,残照当楼”。

但是在欧阳修记忆中,秋天是一场青春时的绮梦——“清晨帘幕卷轻霜。呵手试梅妆。都缘自有离恨,故画作远山长。”


秋霜落下的天气,女子清晨醒来,对着冰凉的双手呵气,直到让双手暖和,能够活动自如,才拿起眉笔,对着镜子,在面孔上勾勒梅花妆,因为心上人离别在远方,所以女子将眉毛画成远山眉,希望这样就能跟心上人离得近一些。

是的,即使写下过《醉翁亭记》这种悠然旷达之作的欧阳修也曾年少风流,他在洛阳的时候,甚至跟一名官妓传出绯闻,更是屡屡写下艳词,包含“玉人共处双鸳枕,和娇困、睡朦胧,起来意懒含羞态,汗香融,素裙腰,映酥胸”之类不可描述的敏感内容。


如今的秋夜,青丝渐白的欧阳修却只能独坐叹息,自己开解自己说“又何必怨恨秋声呢?”

秋天另有一番声色,恰如人生的中年。“立秋之日凉风至”,伏日虽然还在,暑气却日渐退散,浓密的绿荫中忽尔出现一片黄叶,随着凉风一天赶一天,街道边梧桐树的叶子就落下来了,不知道此时的宋人,会不会像当年从秋风吹拂的杨树下走过的王小波那样,看见落叶像一场黄金雨的样子,就突然感到“解脱了一切苦恼,回到存在本身”。


但是,怀着对四季的伟大变换的敬意,历法官员会在立秋这一天,身穿礼服、手持朝笏,站在宫殿前种植的梧桐树下,等季节更替的时辰一到,便会高声奏报——“秋来!”于是从御座上的皇帝到普天下的万民齐齐开始一叶知秋的收获,张开双臂等待甜熟的橙子、肥美的膏蟹、着色的葡萄、微黄的枣子、满筐满篓的大白梨儿……尽管日渐肃杀,却满怀收获,这个时节难道不值得人们给予最丰腴的赞美么?


当季有瓜果鱼蟹之盛,也是贴秋膘的时节。苦夏的日子,让人们食欲不振,一到秋风送爽,当然免不了大吃几顿,尤其是在北方,贴秋膘还有助御寒。

贴秋膘当首推烤肉,汪曾祺在《贴秋膘》中提到“北京人所谓贴秋膘有特殊的含义,即吃烤肉”,“肉是在炙子上烤的,炙子是一根一根铁条钉成的圆板,下面烧着大块的劈柴,松木或果木。羊肉切成薄片,由堂倌在大碗里拌好佐料——酱油、香油、料酒、大量的香菜,加一点水……用长筷子平铺在炙子上烤。”

柴火沿着炙子铁条之间的空隙冒上来,烤得腌渍好的羊肉滋滋直冒烟,不但把受火均匀,还能把松木、果木燃烧的香气熏在肉上,格外惹人馋。


“药访三年艾,心凝一束书。”宋人在诗中这样说,在秋日里散发醇香的,当然不止是炙子烤肉,还有艾草熏灼的馥郁。

秋日进补应当节制,与其贴秋膘过度导致发福,为何不通过艾灸固本培元?一刻艾·培元通络贴以“苗药加艾、止痛更快”为特色,其中云贵高原原产野生苗药,经过苗寨古方配伍,有助于活血通络,而传承古法艾灸的艾液成分,能够培元扶阳,两者结合,不仅能够快速缓解关节疼痛,还能让人元气满满地经受秋凉冬寒,远离关节病痛困扰。


今日立秋,收心、补体、养气,在这下半年开场的第一日,愿你收获满满,无论上半年有过多少遗憾, 都只是下半年所有惊喜的前奏。

节气灸丨培元固本,平衡阴阳

虽然到了立秋,意味着秋天的开始,但中伏还没过完,末伏还没来,天气闷热,雷雨天多,因此应注意防暑除湿,养护脾胃、预防胃肠疾病,不可急着“贴秋膘”。

▌节气灸(十三)丨立秋养生穴位小结:

大椎、神阙、关元、足三里、太白

温和灸,每次每穴艾灸10-15分钟,每天1次,8月8日-8月14日,连续施灸。


取穴:正坐低头,于颈部下端第7颈椎棘突下凹陷处。

取穴:在脐中部,脐中央。

取穴:在下腹部,前正中线上,当脐下3寸。

取穴:在小腿前外侧,膝盖凹陷处下方约3寸(4横指),距胫骨外侧约1横指处。

取穴:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。


* 节气灸是根据二十四节气,选择各节气对人体脏腑功能有影响的穴位进行艾灸,利用艾绒燃烧产生的药热之气,对穴位进行熏灼温熨,以激发人体经络之气,温通气血,调整阴阳,帮助机体顺应自然界的变化,从而达到防病治病的目的。

▌艾灸早知道

✓ 艾灸时要做好保暖,避免施灸部位着凉;

✓ 艾灸前后要喝一杯温水,有助排泄器官排出体内毒素;

✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手,2小时内不要洗澡;

✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜;

✓ 饭后1小时不宜艾灸;女性经期不宜艾灸;

✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸;

✓ 灸后若有余艾,要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭;

✓ 灸后若出现极大不适或病情加重,请前往医院辩证施治。