胃痛的我浑身无力怎么办？不用慌，不用急，艾灸来帮你了

大家好，这里是道禾艾灸，我是道禾。

大家也许会有疑问了，为啥胃痛会导致你浑身无力呢？胃痛的你是不是有时候也会感觉到浑身无力呢？是不是想着该怎么解决这种情况呢？那么今天道禾就跟大家讲一下。

胃痛会导致浑身无力其实是胃病胃溃疡的一种临床症状，对于这种临床症状要想调理的话，还是可以考虑一下艾灸的，可以灸以下这些穴位。

中脘穴位于身体的中心线上，距离肚脐上方约6横指宽的地方。灸中脘穴使用的是温和灸，施灸者手持点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤3厘米左右，采用平行往复左右方向或者反复旋转的施灸方法，被施灸者能够感受到施灸处的温热，甚至能产生舒适最好。灸中脘穴一般一天灸1次，每次灸15到30分钟，灸至皮肤产生红晕为止,以7到10次为一个疗程。灸中脘穴能够起到一个健脾和胃的功效。

足三里穴位于膝盖下方凹陷处约2横指宽的地方，左右两边各有一个。灸足三里穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法不提了，灸足三里穴一般一天灸1次，每次灸15到30分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以7到10次为一个疗程。灸足三里穴仍然能起到一个镇静安神，通络活血，调理皮肤的作用。

脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开2横指宽的地方，左右两边各有一个，你可以将身体站直，两只手臂紧贴腰部，位于手肘高度附近的胸椎为第11胸椎，这个地方左右两侧就是脾俞穴的具体位置。灸脾俞穴使用的仍然是温和灸，具体的施灸方法与上面的一样，直接略过。灸脾俞穴一天灸1次，每次灸15到30分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以7到10次为一个疗程。灸脾俞穴能够起到一个调理肝脾的作用。

胃俞穴位于背部，在第12胸椎距离脊椎两侧约比大拇指稍宽的地方就是胃俞穴的具体位置。灸胃俞穴使用的还是温和灸，具体的施灸方法与上面灸中脘穴的别无二致，就不多提了。灸胃俞穴一天灸1次，每次灸15到30分钟，灸至皮肤产生红晕为止，以7到10次为一个疗程。灸胃俞穴能够起到一个外散胃腑之热的功效。

关元穴位于肚脐下方3寸也就是4横指宽的地方。灸关元穴使用的还是温和灸，具体的施灸方法直接略过。一般来说，灸关元穴每天灸1次。每次15到30分钟，以7次到10次为一个疗程，灸至皮肤产生红晕为止。灸关元穴可以起到培元固本，补益下焦的作用。

除了以上的施灸方法之外，胃病是要靠长期的调理才能好的，首先饮食要有规律，一日三餐尽量定时定量，不要吃得太饱，也不要经常吃刺激性食物，少喝酒，做不到这点的话,吃什么药都不会好。

以上就是道禾今天给大家分享的艾灸养生小常识了，这里是道禾艾灸，我是道禾，每天给大家分享艾灸养生小常识，我们明天见了。