胃部不舒服就多按按这几个穴位

我们胃是我们消化系统非常重要的一个器官，胃不好的人经常会有各种各样的胃病。有的胃病还是慢性病，所以保护我们的胃非常重要。我们身体上会有这些穴位对应着我们的胃，所以我们平时可以对这些穴位进行按压。对于我们的胃有一定的好处。

大陵穴

这个穴位在五行属土，对应着脾胃，是一味很经典的健胃消食片，可以降胃火、去心火,提升胃动力。脾胃不和,消化不良等都可以通过这个穴位来调。大陵穴在手掌根,腕横纹的中点上。所以有时间的时候可以用我们的大拇指用力掐按，对于我们消宿舍、化积滞比较有效。

内关穴

内关穴对于我们胃胀，或者感觉到有什么东西梗在胸口下的情况比较有好处，内关穴位于仰掌,手腕往手肘的方向约三横指的距离。按压内关穴可以很快的让我们气血顺畅。

中脘穴

中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压。这样对于我们胃疼的时候比较有比较明显的好处。

天枢穴

天枢穴位于肚脐左右两拇指宽处。我们在按压的时候最好将我们的身体平躺着，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。